jitsu gif
    Провели подряд дней с нами
    Наталья Андреева
    Наталья Андреева
    Бывший сотрудник

    Салат «Подсолнух»: рецепт с чипсами

    салат в виде подсолнуха
    Салат «Подсолнух» с чипсами: YouTube / Жить легко!

    Необычный внешний вид салата делает его украшением праздничного стола. Рецепт блюда не требует изысканных ингредиентов и многочасового пребывания у плиты. Приготовьте яркий салат, напоминающий подсолнух, из куриного филе, овощей и грибов.

    Описание

    • Кухня:Европейская
    • Категория:Закуска
    • Время подготовки:5 минут
    • Время готовки:25 минут
    • Калорийность на порцию:213 ккал

    Ингредиенты

    Порции
    1

    Приготовление

    • 1. Замаринуйте лук

      нарезка лука
      Замаринуйте лук: YouTube / Жить легко!

      Луковицу очистите, мелко нарежьте и сложите в отдельную емкость. Добавьте 1 ч. л. соли, по 1 ст. л. сахара и уксуса. Залейте кипятком так, чтобы он полностью покрыл нарезанный лук и перемешайте. Оставьте лук мариноваться до полного остывания, а после слейте жидкость и откиньте лук на дуршлаг.

    • 2. Нарежьте куриное филе

      нарезка филе
      Нарежьте куриное филе: YouTube / Жить легко!

      Отварите куриное филе. Остудите мясо, не вынимая его из бульона. Нарежьте 200 г остывшего мяса и разберите его на волокна.

    • 3. Измельчите овощи и яйца

      натирание ингредиентов
      Измельчите овощи и яйца: YouTube / Жить легко!

      Сварите предварительно морковь и картофель. Вареные овощи очистите от кожуры и натрите на терке. Нарежьте небольшими кусочками маринованные грибы. Вареные яйца очистите от скорлупы и натрите на крупной терке. Пучок укропа промойте под проточной водой, обсушите и измельчите ножом.

    • 4. Соберите салат

      слой салата
      Соберите салат: YouTube / Жить легко!

      Выложите на тарелку слой куриного филе и промажьте его майонезом. Далее выложите слои в такой последовательности: лук, тертый картофель (немного посолите), морковь, грибы, яйца. Каждый слой промажьте майонезом. Финальный слой — консервированная кукуруза (предварительно слейте с нее жидкость).

    • 5. Добавьте чипсы

      украшение салата
      Добавьте чипсы: YouTube / Жить легко!

      По периметру украсьте салат измельченной зеленью и «лепестками» из чипсов. Делайте это перед самой подачей, чтобы чипсы не размокли. Презентабельный вид салату придадут чипсы овальной формы.

    • Видео с рецептом

      YouTube/Жить легко!

    ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ О РЕЦЕПТЕ

    Салаты открыли кулинарному миру древние римляне. Для их приготовления использовали листья петрушки и лука, которые заправляли оливковым маслом, уксусом и медом. В Средневековье лук и чеснок в салате сочетали с зеленью свежей петрушки и мяты, а на рубеже XVIII и XIX веков рецептура усложнилась, поскольку в салаты стали добавлять корнеплоды и холодные соусы — майонез и сметану. Современные салаты — это смесь овощей и фруктов, мяса, рыбы, а также сыра, яиц, колбас и других продуктов.

    Салат «Подсолнух»: рецепт с чипсами

    Узнавайте обо всем первыми

    Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах

    Instagram
    Закладки
    Пока здесь пусто
    Используйте кнопку «
    » на странице публикации, чтобы сохранить её в свой личный список закладок.