KZ
Все ингредиенты

Батон

Батон — хлебобулочное изделие продолговатой формы. Спрос на него обусловлен выдающимися вкусовыми качествами и структурой, позволяющей на его основе создавать множество различных блюд.

Многие утверждают, что батон, как и другие хлебобулочные изделия, не может быть полезным для организма человека. Все потому, что в продукте зашкаливает калорийность. Это далеко не так. Людям, которые не страдают от лишнего веса, такой хлеб не принесет никакого вреда.

Химический состав батона включает магний, йод, калий, витамины В, Е, РР. Все эти компоненты изделие получило от зерна, из которого его изготовили. Еще следует выделить клетчатку растительного происхождения. Она нормализует пищеварительную систему, позволяя ей работать стабильнее.

Батон еще используют в косметологии для приготовления масок, которые накладывают на лицо. Для этого берут хлеб и смешивают с яичным белком. Также мякиш смешивают с творогом, чтобы получить пасту, которую используют как скраб.

Батон уже является самостоятельным блюдом. Его изготавливают из пшеничной муки. Рецепт также включает масло, соль, сахар, воду, дрожжи. Некоторые дополняют рецептуру сухой зеленью, пряностями, сыром, колбасками. Батон также используют и для приготовления блюд. Рецепты с хлебобулочным изделием найдете здесь.

Энергетическая ценность

Грамм
100

264

Ккал

Калорийность

8

Грамм

Белки

3

Грамм

Жиры

49

Грамм

Углеводы

80

Гликемический индекс