jitsu gif
    Провели подряд дней с нами
    Все ингредиенты
    конина

    Конина

    Конина — это мясо лошадей. Оно имеет характерный вишневый с синевой оттенок и сладковатый вкус. Последнее свойство обеспечивает конине полисахарид гликоген.

    У конины плотная и грубоволокнистая структура. В отличие от говядины, это мясо никогда не бывает мраморным от прослоек жира, более того, подкожный жир у лошадей встречается крайне редко.

    Конина содержит много белка и быстрее других видов мяса усваивается. Для примера: говядине требуются на усвоение человеческим организмом сутки, тогда как конине всего три часа.

    Очень популярна конина у кочевых народов Центральной Азии: ее употребляют казахи, буряты, узбеки, башкиры, татары, и т. д. Ученые выяснили, что благодаря уникальному составу конина способна обеспечить кочевника всем тем, что получают оседло живущие люди из злаков и овощей.

    Конину любят в Японии. Из нее здесь делают вариант сашими, который называется «басаси». Тонкие ломтики сырой конины по-японски называются «сакуранику» — ‘плоть вишневого цветка’. Басаси употребляют с чесноком, соевым соусом и белым маринованным имбирем.

    Конина — это популярный ингредиент колбас. Мясо придает изделиям пикантность, особую упругость и приятную вязкость. Наиболее известные виды колбас: махан, казы, суджук. Конину тушат, варят, в том числе на бульон. Мясо перед тушением следует замариновать, и оно станет мягче, избавится от специфического запаха.

    Рецепты с использованием конины найдете здесь.

    Энергетическая ценность

    Грамм
    100

    175

    Ккал

    Калорийность

    28

    Грамм

    Белки

    6

    Грамм

    Жиры

    0

    Грамм

    Углеводы

    0

    Гликемический индекс

    Закладки
    Пока здесь пусто
    Используйте кнопку «
    » на странице публикации, чтобы сохранить её в свой личный список закладок.