Почему детям нужно заниматься спортом, рассказала алматинский врач

Для детей спорт - это способ активно проводить время и укреплять здоровье, рассказала читателям NUR.KZ врач-терапевт Городской поликлиники №36 города Алматы Гаухар Алипова.

Дети, которые занимаются зимними видами спорта, как правило, обладают более развитым и крепким телосложением, отличаются выносливостью, отметила врач Гаухар Алипова.

"Зимние виды спорта способствуют развитию силы воли, смелости. Все зимние виды спорта для детей полезны: фигурное катание, хоккей, конькобежный спорт, лыжи, сноуборд", – добавила терапевт.

По словам эксперта, благодаря спорту дети закаливаются, менее подвержены простудным и вирусным заболеваниям, а также у них повышается самооценка. Спорт помогает снизить уровень стресса, положительно воздействует на память, творческие способности детей, учит детей самоорганизации, ответственности, стрессоустойчивости.

Ранее врач-педиатр Аяулым Сагалова рассказала, как выбрать секцию или кружок для ребенка.