Соевое мясо по-корейски: рецепт пикантного блюда
Опубликовано:

Соевое мясо по-корейски — это оригинальная и очень вкусная закуска, которая обойдется в сущие копейки. Готовить ее чрезвычайно просто и быстро, она отлично хранится в холодильнике. Яркое и сочное блюдо из соевого мяса и морковки получится вкусным, если используете проверенный рецепт.
Описание
- Кухня:Корейская
- Категория:Закуска
- Время подготовки:4 минуты
- Время готовки:25 минут
- Калорийность на порцию:520 ккал
Ингредиенты
Приготовление
1. Залейте соевое мясо кипятком

Соевое мясо заливают кипятком: YouTube / Миру-мир Установите дуршлаг в глубокую миску. Высыпьте в него 200 г соевого мяса, положите 1 ч. л. сахара и 0,5 ч. л. соли. Влейте кипящую воду, чтобы она покрыла соевый продукт с верхом. Оставьте его в таком виде на 10 минут до набухания. Чтобы кусочки не всплывали, придавите их тарелкой. Готовое мясо извлеките из миски с водой и слегка отожмите.
2. Нарежьте овощи

Морковь натирают, лук шинкуют полукольцами, а чеснок измельчают удобным способом: YouTube / Миру-мир Морковь вымойте, очистите от кожуры. Натрите ее на «корейской» терке под острым углом, чтобы соломка получилась максимально длинной. Разделите луковицы пополам и нарежьте полукольцами толщиной не более 3 мм. Чеснок очистите и мелко натрите или измельчите любым другим удобным способом.
3. Замаринуйте овощи

В нарезанные овощи добавляют соевый соус: YouTube / Миру-мир Все овощи соедините в одной миске. Налейте туда 5 ст. л. соевого соуса и 4 ст. л. бальзамического уксуса. Заправленные овощи тщательно перемешайте и попробуйте. Если покажется слишком кислым, положите еще 1 ст. л. сахара.
4. Соедините соевое мясо с овощами и приправьте

Овощи со специями заливают горячим маслом: YouTube / Миру-мир Сложите соевое мясо и маринованные овощи в одну емкость. Насыпьте в центр салата 4 ч. л. приправы для моркови по-корейски, 1 ч. л. черного перца, 1 ч. л. кориандра и 0,5 ч. л. перца чили.
Обжарьте на сухой сковороде 3 ст. л. кунжута. Помешивайте его постоянно, чтобы не подгорел. Когда семечки зарумянятся, влейте 100 мл растительного масла, дождитесь, когда оно закипит, снимите с огня. Горячее масло с кунжутом сразу вылейте на специи. Перемешивайте салат до образования сока.
5. Отправьте салат настаиваться

Салат плотно укладывают в контейнер: YouTube / Миру-мир Готовый салат плотно уложите в закрывающийся контейнер или накройте миску пищевой пленкой. Отправьте его в холодильник на 2 часа, а лучше на всю ночь. Готовый салат подавайте как холодную закуску или используйте в качестве гарнира к отварному рису.
Видео с рецептом
YouTube/Миру-мир
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ О РЕЦЕПТЕ
Соевое мясо придумали сравнительно недавно, в 1960-е годы. Соевый текстурат, как его называют профессионалы, оценили вегетарианцы и жители Юго-Восточной Азии. Диетологи подтверждают, что соевое мясо — ценный продукт, так как содержит до 70% растительного белка и почти полностью лишено жира. Несомненным достоинством продукта остается нейтральный вкус, который позволяет комбинировать его буквально с любыми ингредиентами. Очень вкусными получаются из него холодные закуски в азиатском стиле.
Нашли ошибку в публикации?Сообщите нам об этом.
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/food/recipes/1713453-salat-iz-soevogo-masa-po-korejski/