jitsu gif
    Провели подряд дней с нами
    ДС
    Дмитрий Суходольский
    Бывший сотрудник

    Как приготовить ашлянфу: подробный пошаговый рецепт

    Порция ашлянфу
    Ашлянфу: YouTube / PAZANDA AISHA

    Ашлянфу станет освежающей закуской или полноценным ужином. Сочное блюдо с пикантным вкусом готовится очень просто. Удачный рецепт поможет в два счета сделать холодную лапшу.

    Описание

    • Кухня:Азиатская
    • Категория:Закуска
    • Время подготовки:4 минуты
    • Время готовки:12 минут
    • Калорийность на порцию:530 ккал

    Ингредиенты

    Порции
    4

    Приготовление

    • 1. Нарежьте мясо

      Нарезанная говядина
      Говядину нарезают соломкой: YouTube / PAZANDA AISHA

      Говядину ополосните под краном и обсушите полотенцем. Нарежьте мясо соломкой толщиной около 6 мм. Чтобы после термообработки кусочки не развалились, при нарезке мяса держите нож наискосок относительно направления волокон.

    • 2. Замаринуйте мясо

      Маринование мяса
      Мясо маринуют с чесноком, соевым соусом и кориандром: YouTube / PAZANDA AISHA

      Переложите нарезанную говядину в миску. Натрите или пропустите через пресс 1 зубчик чеснока и положите его к мясу. Влейте к говядине 1 ст. л. соевого соуса, добавьте щепотку кориандра. Перемешайте мясо рукой. Накройте миску пищевой пленкой и оставьте на 30 минут в холодильнике.

    • 3. Отварите фунчозу

      Приготовленная фунчоза
      Фунчозу отваривают и промывают: YouTube / PAZANDA AISHA

      Налейте в кастрюлю около 1,5 л воды и 1 ст. л. растительного масла, доведите жидкость на сильном огне до кипения. Выложите широкую лапшу фунчозу в кипяток. Готовьте до мягкости (5–8 минут). Отбросьте лапшу на дуршлаг, промойте холодной водой, дайте стечь воде и остудите.

    • 4. Нарежьте перец

      Нарезка перца
      Сладкий перец нарезают тонкой соломкой: YouTube / PAZANDA AISHA

      Сладкий перец избавьте от семян. Разрежьте очищенный стручок вдоль пополам. Каждую половинку нашинкуйте соломкой толщиной не более 2 мм.

    • 5. Натрите морковь

      Тертая морковь
      Морковь натирают соломкой: YouTube / PAZANDA AISHA

      Вымойте и очистите от кожуры среднюю морковку. Натрите ее на терке для корейской моркови. Держите корнеплод под острым углом к терке, чтобы получить соломку длиной около 5–8 см.

    • 6. Нарежьте огурец

      Нарезка огурца
      Огурец нарезают пластинками: YouTube / PAZANDA AISHA

      Вымойте огурец и отрежьте оба кончика. Разрежьте овощ вдоль на половинки. Каждую нарежьте поперек пластинками толщиной около 2 мм.

    • 7. Покрошите зеленый лук

      Нарезка зеленого лука
      Зеленый лук нарезают наискосок: YouTube / PAZANDA AISHA

      Зеленый лук ополосните под краном. Стряхните с него воду и обсушите бумажным полотенцем. Нарежьте наискосок кусочками длиной около 3–4 см.

    • 8. Обжарьте мясо

      Обжарка мяса
      Мясо обжаривают на растительном масле: YouTube / PAZANDA AISHA

      Разогрейте сковороду на сильном огне, налейте в нее 100 мл растительного масла. Выложите в сковороду замаринованную говядину. Постоянно помешивая, обжаривайте до испарения жидкости. Влейте 3–4 ложки кипятка, накройте сковороду крышкой и тушите еще 5 минут. Выложите готовое мясо в чистую салатную миску, масло оставьте на сковороде.

    • 9. Пассеруйте морковь

      Морковь обжаривают
      Морковь пассеруют в масле: YouTube / PAZANDA AISHA

      На горячую сковороду с маслом, в котором готовилось мясо, положите тертую морковь. Помешивая лопаткой, пассеруйте ее на среднем огне около двух минут или до момента, когда она станет эластичной, но слегка твердоватой. Пассерованную морковь переложите в миску к мясу.

    • 10. Обжарьте перец

      Обжарка перца
      Сладкий перец обжаривают на сковороде: YouTube / PAZANDA AISHA

      Нарезанный соломкой перец выложите на сковороду. Готовьте его, помешивая, не более 1 минуты. Переложите перец в салатную миску.

    • 11. Приправьте овощи с мясом и перемешайте

      Приправленное блюдо
      Ашлянфу приправляют чесноком, красным и черным перцем, сахаром и уксусом: YouTube / PAZANDA AISHA

      Когда прошедшие тепловую обработку ингредиенты слегка остынут, добавьте к ним нарезанный огурец. Измельчите в миску 1 зубчик чеснока, добавьте по щепотке соли и черного молотого перца, 1 ч. л. сахара и 1 ч. л. уксусной эссенции. Все слегка перемешайте, положите в салат зеленый лук с порошком чили. Еще раз перемешайте овощи.

    • 12. Добавьте фунчозу

      Ашлянфу после добавления фунчозы
      К овощам и мясу добавляют отваренную фунчозу: YouTube / PAZANDA AISHA

      Остывшую лапшу нарежьте ножницами или ножом на более короткие (около 5 см) кусочки, добавьте ее в салатную миску и влейте 1 ст. л. соевого соуса. Перемешайте блюдо, чтобы лапша равномерно распределилась в салате. Готовую ашлянфу настаивайте около часа в холодильнике, а затем снова перемешайте и подайте к столу в качестве закуски или главного блюда.

    • Видео с рецептом

      YouTube/PAZANDA AISHA

    ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ О РЕЦЕПТЕ

    Китайское блюдо ашлянфу, или ашлямфу, которое в Китае называется «ленфын», распространили по Центральной Азии дунгане. Они изменили название на «лянфу», а позднее добавили уйгурское слово «аш», которое переводится как ‘еда’ или ‘блюдо’. Традиционное ашлянфу готовили из лапши, заваренного в плотное желе и нарезанного брусочками крахмала, острого или кисло-сладкого соуса и омлета. Блюдо обрело популярность в Центральной Азии и особенно в Кыргызстане, где регулярно проводятся конкурсы по его приготовлению и поеданию на скорость. Существует несколько вариаций ашлянфу, среди которых особенно популярна версия с жареной говядиной.

    Почему этот рецепт мы считаем оптимальным?

    • Адаптированность. Рецепт упрощен и включает продукты, которые доступны в любой точке мира.
    • Отличный вкус. Блюдо получается сочным и ароматным. Оно вкусное, сытное, умеренно острое и приятно пахнет чесноком. Фунчоза и жареная говядина идеально сочетаются с овощами и создают совершенно уникальный вкус.
    • Вариативность. Для ашлянфу подойдет не только широкая (до 1 см) фунчоза, но и рисовая, и пшеничная, производственная или домашняя лапша. Вместо мяса можете положить нарезанный соломкой омлет или использовать оба ингредиента.

    Какой нужен уксус для ашлямфу? Обычно в блюде используется 70% уксусная эссенция. Если ее нет, используйте 9% уксус, но увеличьте порцию, которая дана в рецепте, в 8 раз. Подойдет и лимонная кислота, разведенная водой в соотношении 1:2. Для пикантности можете взять в небольшом количестве бальзамический или темный китайский уксус.

    Какой подойдет соевый соус? Можете использовать классический светлый или темный соевый соус. Если используете темный соус, уменьшите количество в два раза и добавьте 1 ч. л. сахара.

    Как понять, что ашлянфу готово? Как только смешаете все подготовленные ингредиенты и добавите специи, блюдо готово.

    Что делать, если блюдо пересолили? Добавьте больше свежего огурца и еще немного зеленого лука. Если блюдо все еще останется слишком соленым, положите 1 ч. л. сахара.

    Как и сколько хранить ашлянфу? Храните блюдо в контейнере с крышкой в холодильнике не дольше 18 часов. При комнатной температуре его не следует держать более 2 часов.

    Можно ли замораживать ашлянфу? Блюдо не стоит замораживать. При оттаивании оно потечет и станет безвкусным.

    Как приготовить ашлянфу: подробный пошаговый рецепт

    Узнавайте обо всем первыми

    Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах

    Instagram
    Закладки
    Пока здесь пусто
    Используйте кнопку «
    » на странице публикации, чтобы сохранить её в свой личный список закладок.