KZ

Ничего лишнего: косметолог Анджелины Джоли раскрыл секрет ее красоты

Опубликовано:

Анджелина Джоли
Анджелина Джоли: Facebook/angelinajoliegoddess

Звездный косметолог и личный врач Анджелины Джоли рассказал, как сделать так, чтобы в 46 лет выглядеть на 25.

Анджелину Джоли неоднократно признавали одной из самых привлекательных и сексуальных женщин мира. 46-летняя актриса, несмотря на съемки, работу в ООН, а также большую семью, а также сомнительные увлечения в молодости, всегда лучится красотой.

Секрет, почему Джоли столь молодо выглядит, раскрыл британскому журналу Grazia косметолог звезды доктор Дэвид Колберт.

Впрочем, уже давно не секрет, что долгая молодость и красота — залог правильного питания, ухода за собой и хорошего настроения.

Так, секреты красоты Анджелины Джоли состоят из нескольких подпунктов.

Основные бьюти-правила для молодости кожи:

  1. Каждый день использовать солнцезащитный крем, чтобы уберечь кожу от пигментации;
  2. Заканчивай с вредными привычками — откажись от курения и алкоголя;
  3. Занимайся спортом: физические упражнения и прогулки на свежем воздухе помогут нормализовать обмен веществ, поддержать стройность и естественный румянец;  
  4. Пей два литра чистой питьевой воды в день – залог красоты и молодости кожи (и хорошего самочувствия); 
  5. Используй ночной крем после 35 лет ─ это поможет предотвратить появление ранних морщин и сделает лицо свежее и моложе;
  6. И никогда не ложись спать, не смыв макияж.  
  7. Ну и не стоит забывать про достижения современной косметологии — питательные масочки для лица, филеры и другие прекрасные вещи.  

Питание

Один из секретов красоты и сияющей кожи Анджелины Джоли - в правильном рационе. Косметолог искренне уверен, что секрет молодости скрыт не на поверхности кожи, а глубоко внутри, поэтому, если придерживаться правильного режима питания, то можно сохранить свою кожу молодой.

Стоит помнить про благоприятное влияние кисломолочных продуктов — они нормализуют работу кишечника, что позитивно отражается на состоянии кожи ─ видимо, секрет именно в этом.

Сбалансированный рацион также включает в себя продукты, которые содержат антиоксиданты и Омега-3-6-9 – жирные сорта рыб, оливковое, льняное масло и орехи.

Овощи оранжевого цвета и ламинарии придадут лицу здоровый оттенок.  Для выработки коллагена, который способствует упругости, гладкости кожи и меньшему образованию морщин, нужен витамин С. Он содержится в квашеной капусте, шиповнике, цитрусовых, винограде и чечевице.

Продлевает молодость кожи и улучшает цвет лица зеленый чай: он замедляет окислительные процессы в организме, которые влияют на старение.

Уход

Не стоит забывать и про каждодневный уход за кожей, который влияет на нашу молодость. Сюда входит и домашний уход, и косметологические процедуры.

Как понять, что вы неправильно ухаживаете за кожей?

Косметолог предлагает разобраться в этом, определив, что из этого свойственно вашей коже:

  • прыщи;
  • ранние морщинки;
  • тусклый цвет лица;
  • неровный рельеф кожи;
  • ощущение пленки на лице.

Очищать кожу необходимо 2 раза в день: утром и вечером.

  1. Утром достаточно умыться с очищающим средством, для того чтобы смыть излишки кожного сала и пыль.
  2. А вечером нужно действовать более интенсивно: сначала тщательно очистить кожу от косметики, а затем уже умываться с очищающим средством.

Как выбрать средство для умывания?

  • Для сухой кожи подойдут средства с увлажняющими веществами и маслами.
  • Для нормальной кожи подойдут средства зеленым чаем, которые тонизируют и увлажняют.
  • Для жирной кожи подойдут средства с активированным углем, матирующие, себорегулирующие.
  • Для комбинированной кожи подойдут средства с аллантоином.

Как правильно очищать кожу:

  • Очищение рук.
  • Демакияж.
  • Умывание
  1. Обязательно умывайтесь, используя специальное средство - гель или пенку, это позволит удалить остатки мицеллярный воды.
  2. Гидрофильное масло, естественно, смывается водой, а затем гелем или пенкой.
  3. Нужно обязательно вспенить средство в руках, до нанесения на лицо.
  4. Двигайтесь также от центра к периферии, только круговыми массажными движениями.
  • Тонизирование и увлажнение

Тонер - важный этап в увлажнении кожи и его необходимо нанести его сразу после умывания, на влажную кожу.Тонер поможет восстановить рН баланс кожи, который нарушается под воздействием водопроводной воды и подготовить кожу к дальнейшему уходу улучшая проникновение активных веществ.

  • Увлажнение кожи кремом или сывороткой

Очищение лица - это очень важно, но не забывайте также ежедневно очищать экран вашего телефона, который соприкасается с лицом, кисти макияжа, менять наволочку на подушке, а в холодное время года следить за чистотой шарфов и шапок.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1964337-nichego-lishnego-kosmetolog-andzheliny-dzholi-raskryl-sekret-ee-krasoty/

Автор: Адель Жусупова
Ничего лишнего: косметолог Анджелины Джоли раскрыл секрет ее красоты jitsu gif
jitsu gif