KZ

Как сделать скулы выразительными без косметики

Telegram logo VKontakte logo

Мечтаете о красивой форме лица и подтянутой коже? Как сделать скулы выразительными? Проще всего нанести правильный контуринг, но если хочется продолжительного эффекта, тогда изучите рекомендации в статье.

скулы

Выразительные скулы: Pixabay

Как сделать скулы выразительными: упражнения

Все мы соблазняемся фотографиями звезд с выразительными и четкими скулами. Но не стоит забывать, что публичные люди обращаются за помощью к профессиональным визажистам.

Конечно, нанести макияж тот еще соблазн. Вот только душ смоет весь эффект, а красивой хочется быть всегда. Поэтому рекомендуем прислушаться к нашим советам. Как сделать скулы в домашних условиях? Познакомьтесь с таким понятием, как фейсбилдинг.

скулы

Как сделать выразительные скулы: Nur.kz

Да-да, для лица тоже существует ряд упражнений, выполнять их нужно систематически. Вот что нужно делать:

  1. Хорошо помойте руки — они понадобятся для выполнения задачи. Откройте рот и ровные указательные пальцы расположите над нижними зубами, немного оттягивая щеки. Напрягая щеки, пытайтесь сдвинуть пальцы к центру. При этом нижняя челюсть должна находиться в одном положении, не двигаться.
  2. Как сделать скулы? Упражнения помогут. Вытяните рот в овал, два пальца поместите под верхнюю губу под углом 45 градусов. Надавливая губой, опускайте пальцы вниз. Повторяйте движения несколько раз, немного задерживая мышцы в напряженном состоянии. Старайтесь не задействовать челюсть. Задача — проработать малые скуловые мышцы.
  3. Прокачать верхние мышцы лица помогут упражнения для скул. Вытяните рот буквой «О», подтягивайте большие скуловые мышцы (под глазами) вверх. Следите, чтобы зона возле носа не напрягалась. Для этого верхнюю губу постоянно тяните вниз.
  4. Хотите получить красивые скулы? Сделать это можно так: надуйте щеки, губы сомкните. Надавливайте ладонями на щеки не выпуская воздух.Немного задержитесь в таком положении. Повторяйте от 5 до 10 раз.
  5. Для выполнения этой задачи, наберите в рот воздух: представьте, что во рту у вас шарик из воздуха. Перекатывайте его по кругу, массажируя щеки.
Давление тонометр

Читайте также

Гипотония: как повысить давление народными средствами

Размышляете, как сделать скулы на лице? Придется потрудиться. Важна систематическая нагрузка. А главная рекомендация — это здоровый образ жизни. Никакие упражнения не помогут, если лицо будет отечным и дряблым. Старайтесь высыпаться, не есть на ночь и не пить много воды. Тогда не придется задаваться вопросом, как получить скулы фэшн-модели. Все простое самое результативное.

Как сделать скулы выразительнее: массаж, прическа

Объем скул дается природой, и мы не можем его изменить. Прибегать к пластической хирургии — это не вариант, — мы за естественную красоту. Зато можете убрать отечность и освободить скуловую область от соединительной ткани. Как выразить скулы? Поможет массаж.

скулы

Выразительные скулы: Pixabay

Итак, что делать, чтобы появились скулы? Помойте руки и следуйте рекомендациям:

Предплечья

Читайте также

Как накачать предплечья дома

  1. Чтобы не растягивать кожу, нанесите на лицо легкий крем или масло. Легонько проведите пальцами от крыльев носа, по скулам к вискам. Повторяйте от 8 до 10 раз.
  2. Сформировать скулы на лице помогут ладони. Поставьте локти на стол, ладони поместите на скулы так, чтобы пальцы касались висков. Похлопывающими движениями скользите по скулам, слегка натягивая кожу. Продолжайте 2 минуты.
  3. Для лифтинга всего лица и снятия мышечных спазмов, поставьте ладони на виски. Пальцы рук запустите в волосы. Массажное упражнение подскажет, как сделать красивые скулы. Наклоните голову в сторону, а руку, которая оказалась снизу подтягивайте вверх, слегка натягивая кожу лица. Повторите упражнение, наклонив голову в другую сторону.
Мужчина спортсмен

Читайте также

Как набрать вес мужчине в домашних условиях

Чем выделить скулы? Конечно же, на помощь придет правильная прическа. Она поможет смоделировать овал лица, подчеркнуть контур. Обратите внимание на такие прически:

  1. Стрижка лесенка или каскад способна убрать объем щек, подчеркнуть скулы. Как сделать прическу, подскажет парикмахер.
  2. Прямая челка до бровей поможет выделить рельефность.
  3. Прическа в форме небрежного пучка на затылке и удлиненной челки, обеспечит нужный результат.

Теперь знаете, как подчеркнуть скулы. Массаж позволяет расслабить мышцы лица, освободить тугие и напряженные связки в скуловой дуге, а прическа — завершающий этап на пути к совершенству, как вишенка на торте.

Пользуйтесь этими рекомендациями, которые помогут выглядеть красиво. Следите за рационом, не забывайте об упражнениях, чтобы поддерживать тонус мышц.

Женщина

Читайте также

Полезные советы для женщин после 50 лет: здоровье и красота

Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах первыми!

comments icon Комментарии
Развернуть
Как сделать скулы выразительными без косметики