Можно ли в жару пить холодные напитки, рассказала казахстанский врач

Опубликовано:

Девушка пьет воду
Иллюстративное фото: pexels.com

Употребление в жару слишком холодной воды может привести к развитию ангины и нарушению процесса пищеварения, рассказала NUR.KZ врач ЗОЖ Городской поликлиники №4 города Алматы Улбосын Амиркенова.

"Слишком холодная вода может быть опасной не только из-за риска подхватить ангину. Ледяная жидкость, выпитая после сытного обеда, может нарушить нормальный процесс пищеварения и привести к расстройству желудка. Оптимальная температура жидкости для питья – 7-15 градусов", – пояснила врач.

Как отметила Улбосын Амиркенова, при попадании холодной жидкости в организм человека происходит спазм кровеносных сосудов, которые при высокой температуре воздуха расширяются, чтобы обеспечить необходимый теплообмен. Из-за суженных сосудов нарушается теплоотдача, и наступает еще больший перегрев организма.

Ранее кардиолог Юлия Гончарова рассказала, сколько воды нужно пить в жару людям с проблемами с сердцем.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/society/1967462-mozhno-li-v-zharu-pit-holodnye-napitki-rasskazala-kazahstanskiy-vrach/