jitsu gif
Здоровье

    Нужно ли ребенку давать витамины перед детским садом, рассказала врач из Алматы

    Девочки играют с игрушками
    Иллюстративное фото: pexels.com

    Когда ребенок идет в детский сад или школу, родители задаются вопросом, как повысить его иммунитет. Многие папы и мамы считают, что витаминные комплексы помогут укрепить здоровье их детей, повысить успеваемость, придать сил. Но действительно ли это так, рассказала NUR.KZ Динара Калиева, врач общей практики Городской поликлиники №4 города Алматы.

    "Погодные условия, недосып, перенапряжение и прочие факторы, конечно, являются дополнительной нагрузкой для детского организма. И витамины могут помочь с ней справиться. Но лучше, если они будут получены естественным путем, из пищи", – пояснила врач.

    По словам Динары Калиевой, осенью благодаря многочисленным сезонным ягодам и фруктам легко сделать рацион ребенка разнообразным и полезным.

    Кроме того, как отметила эксперт, стоит включать в меню молочные продукты, мясо, рыбу, орехи и другие продукты, которые содержат много минералов и других полезных веществ. Врач подчеркнула, что правильно питаться необходимо весь год, но осенью и весной, в сезон простуд, это особенно актуально.

    Динара Калиева добавила, что дополнительно витаминные комплексы можно давать ребенку только после консультации с педиатром.

    Ранее врач-терапевт Анжела Ашихмина рассказала, какие витамины и микроэлементы нужны детям в первую очередь.

    Узнавайте обо всем первыми

    Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах

    Instagram
    Закладки
    Пока здесь пусто
    Используйте кнопку «
    » на странице публикации, чтобы сохранить её в свой личный список закладок.