jitsu gif
    Провели подряд дней с нами
    ДС
    Дмитрий Суходольский
    Бывший сотрудник

    Менемен: рецепт турецкой яичницы

    Готовая яичница на сковороде с овощами
    Менемен: Pixabay

    Яичницу менемен в Турции принято подавать на завтрак. В этом вкусном блюде много ароматных овощей и сочного фарша, а желтки в яичнице сохраняют кремовую консистенцию. Нужен вкусный завтрак? Приготовьте классический менемен.

    Описание

    • Кухня:Турецкая
    • Категория:Главное блюдо
    • Время подготовки:4 минуты
    • Время готовки:15 минут
    • Калорийность на порцию:347 ккал

    Ингредиенты

    Порции
    2

    Приготовление

    • 1. Подготовьте овощи

      Овощи для менемена
      Подготовьте овощи: Pixabay

      Вымойте 2–3 помидора, пучок зеленого лука, 5 веточек петрушки и 2 сладких перца. Используйте для яркости перцы контрастных цветов, например красный и зеленый. Если любите острое, добавьте 1 перчик чили.

    • 2. Нарежьте лук, чеснок и перец

      Нарезка лука и перца
      Нарежьте лук и сладкий перец: YouTube / Turkish People

      Среднего размера луковицу и 3 зубчика чеснока очистите от шелухи. Луковицу нарежьте небольшим кубиком. Чеснок нашинкуйте поперек слайсами толщиной 1,5–2 мм. Перцы очистите от семян и нарежьте поперек в четверть кольца.

    • 3. Обжарьте фарш

      Обжарка фарша с чесноком
      Обжарьте фарш: YouTube / Turkish People

      Разогрейте сухую обезжиренную сковороду на среднем огне. Выложите на нее нашинкованный чеснок и обжарьте до появления легкой румяности. Выложите к чесноку 300 г говяжьего фарша умеренной жирности. Масло не добавляйте. Тщательно разомните комок фарша лопаткой, увеличьте огонь до максимума и обжаривайте до изменения цвета и полного испарения сока. Вместо фарша можете использовать сужук, копченую колбасу или телячьи сосиски.

    • 4. Положите лук

      Добавление лука к фаршу
      Положите лук: YouTube / Turkish People

      В обжаренный фарш положите накрошенный репчатый лук. Перемешайте содержимое сковороды. Продолжайте готовить на высоком нагреве 2 минуты до мягкости лука.

    • 5. Добавьте растительное масло и перец

      Добавление сладкого перца
      Добавьте перец: YouTube / Turkish People

      Влейте на сковороду с фаршем и луком растительное масло без запаха. В идеале необходимо использовать рафинированное оливковое масло. Добавьте сладкий перец и перемешайте с другими ингредиентами. Жарьте около минуты, помешивая. Затем накройте сковороду, уменьшите нагрев на четверть и тушите еще 2 минуты.

    • 6. Нарежьте помидоры

      Нарезка помидорв
      Нарежьте помидоры: YouTube / Turkish People

      Томаты избавьте от уплотнений, к которым крепились плодоножки. Нарежьте помидоры ломтиками произвольной формы и толщиной примерно 5–8 мм. Мельче резать необязательно, они должны ощущаться в готовой яичнице.

    • 7. Добавьте томаты и пряности

      Добавление помидоров пряностей и соли
      Добавьте томаты и пряности: YouTube / Turkish People

      Нарезанные помидоры отправьте в сковороду. Сразу добавьте по 1 ч. л. сухого тимьяна, соли и паприки, 0,5 ч. л. черного перца. Накройте сковороду крышкой. Оставьте тушиться 2 минуты, а после перемешайте.

    • 8. Разбейте яйца

      Добавление яиц на сковороду
      Разбейте яйца: YouTube / Turkish People

      Разровняйте ингредиенты. Лопаткой или ложкой сделайте в поджаренном с овощами фарше углубления для яиц. Положите в каждое по половине отпущенного в рецепте сливочного масла. Когда оно растопится, аккуратно, чтобы не повредить желток, выпустите в каждое углубление по яйцу.

    • 9. Завершите приготовление

      Менемен приготовлен
      Готовый менемен: YouTube / Turkish People

      Посолите яйца, прикройте сковороду, убавьте огонь до минимума и готовьте до свертывания белка. Желток должен остаться жидким. Готовую яичницу подайте в сковороде на стол вместе со свежим белым хлебом. Отдельно можете подать соус качик, который делают из йогурта, тертых свежих огурцов и чеснока.

    • Видео с рецептом

      YouTube/Turkish People

    ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ О РЕЦЕПТЕ

    Название культовая турецкая яичница получила в честь городка Менемен (провинция Измир). Традиционный рецепт включает в себя томаты, сладкий перец и свежие яйца. Часто в яичницу добавляют мясной фарш, копченые колбаски, бастурму и другие мясопродукты. Нередко блюдо посыпают турецким рассольным сыром. Для приготовления и подачи менемена используют сахан — специальную сковороду с двумя ручками, но и в обычной посуде блюдо получается очень вкусным.

    Менемен: рецепт турецкой яичницы

    Узнавайте обо всем первыми

    Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах

    Instagram
    Закладки
    Пока здесь пусто
    Используйте кнопку «
    » на странице публикации, чтобы сохранить её в свой личный список закладок.