jitsu gif
    Провели подряд дней с нами
    Наталья Андреева
    Наталья Андреева
    Бывший сотрудник

    Испанская паэлья с морепродуктами: пошаговый рецепт

    Подача испанской паэльи на сковороде
    Паэлья с морепродуктами: YouTube/ Spain on a Fork

    Паэлья — душа и гордость кулинарной Испании. В ней сочетаются насыщенный вкус, аромат и яркий испанский колорит. Приготовьте паэлью и соберите за столом всю семью, как это делают на родине блюда.

    Описание

    • Кухня:Испанская
    • Категория:Главное блюдо
    • Время подготовки:5 минут
    • Время готовки:30 минут
    • Калорийность на порцию:145 ккал

    Ингредиенты

    Порции
    6

    Приготовление

    • 1. Подготовьте овощи

      Сладкий красный перец нарезают на разделочной доске
      Сладкий перец нарезают мелким кубиком: YouTube/ Spain on a Fork

      Лук, чеснок, морковь и сладкий перец очистите. Три зубчика чеснока измельчите ножом. Мелким кубиком нарежьте половину луковицы и половину болгарского перца. Морковь разрежьте на крупные кусочки.

    • 2. Подготовьте и нарежьте кальмара

      Нарезка очищенной тушки кальмара
      Кальмара нарезают небольшими квадратиками: YouTube/ Spain on a Fork

      Для приготовления паэльи используйте свежие или сырые замороженные морепродукты (их заранее разморозьте). Тушку кальмара очистите от пленки и промойте под проточной водой, удалите внутренностей. Тушку нарежьте небольшими квадратиками.

    • 3. Очистите креветки и вымойте мидии

      Креветку очищают от панциря
      У креветок удаляют голову и панцырь: Freepik

      Отделите головы креветок, удалите панцирь и кишечную вену, промойте. Раковины мидий очистите от остатков водорослей и частиц песка, поместите их на 15–20 минут в холодную воду. Аккуратно достаньте, обработайте ракушки щеткой и удалите биссус — волокна, которые выделяют мидии. Еще раз помойте.

    • 4. Сварите бульон

      Лосось
      Для бульона готовят порционные куски лосося: Freepik

      Самым насыщенным получается бульон из красных сортов рыбы, подойдет также окунь или судак. Используйте для приготовления бульона суповой набор из лосося: голову, хребет, хвост, брюшки. Рыбу сполосните, сложите в кастрюлю и залейте 2 л воды. Положите туда целую луковицу и кусочки моркови. Добавьте зубчик чеснока, лавровый лист, перец горошком и поставьте кастрюлю на средний огонь.

    • 5. Сварите рыбный бульон

      На плите кастрюля с кипящим бульоном
      Рыбу и овощи заливают водой и варят на среднем огне: Freepik

      Когда бульон закипит, снимите пену и варите еще 30 минут. За пять минут до готовности добавьте в него немного соли. Важно не пересолить, так как в процессе приготовления блюда нужно добавить морскую соль. Из готового бульона выньте овощи и рыбу, процедите его через сито, чтобы удалить остатки специй.

    • 6. Обжарьте кальмара и овощи

      Из сковороды шумовкой достают обжаренного кальмара
      Кальмара обжаривают на оливковом масле: YouTube/ Spain on a Fork

      В Испании для приготовления паэльи используют специальную сковороду, но подойдет любая широкая чугунная сковорода с толстым дном. Хорошо ее разогрейте, влейте оливковое масло холодного отжима. Через минуту добавьте в сковороду щепотку морской соли и нарезанные кальмары. Жарьте их 2 минуты, достаньте шумовкой и отставьте в сторону. Положите в масло лук и чеснок, минуту обжарьте и добавьте нарезанный сладкий перец. Жарьте овощи три минуты, помешивая их лопаткой.

    • 7. Добавьте соус, бульон и специи

      Рыбный бульон наливают в сковороду с кальмаром и овощами
      В сковороду добавляют бульон, томатный соус и специи: YouTube/ Spain on a Fork

      Влейте в сковороду с овощами томатный соус. Добавьте ½ ч. л. сладкой копченой паприки, морскую соль и черный молотый перец по вкусу. Перемешайте ингредиенты и томите на среднем огне 2 минуты, положите в сковороду кальмаров, ¼ ч. л. шафрана и влейте 600 мл рыбного бульона. Доведите все до кипения.

    • 8. Положите в сковороду рис

      В сковороду с бульоном насыпают рис
      В бульон всыпают рис: YouTube/ Spain on a Fork

      Как только бульон закипит, всыпьте в сковороду 1 стакан круглозерного риса. Промывать его не нужно, поскольку в зернах должен сохраниться крахмал. В процессе приготовления он придаст блюду нежную, слегка вязкую консистенцию. Перемешайте все ингредиенты, чтобы овощи равномерно распределились среди риса.

    • 9. Добавьте креветки и мидии

      В сковороду выкладывают креветки и мидии в раковинах
      В паэлью добавляют очищенные креветки и мидии: YouTube/ Spain on a Fork

      Через 5–6 минут добавьте в сковороду очищенные мидии и креветки. Затем убавьте огонь до минимума и готовьте паэлью, пока рис не впитает весь бульон. Затем снова увеличьте огонь и оставьте сковороду на плите на 1–2 минуты, чтобы получить поджаристую корочку на дне паэльи. Снимите сковороду с огня и накройте крышкой.

    • 10. Сервируйте паэлью

      В сковороду к паэлье с морепродуктами добавляют дольки лимона
      В паэлью добавляют дольки лимона и свежую зелень: YouTube/ Spain on a Fork

      Дайте рису 5–10 минут настояться и насытиться ароматами специй и морепродуктов. Затем откройте сковороду и украсьте паэлью дольками лимона. Завершите сервировку добавлением мелко нарезанной петрушки.

    • Видео с рецептом

      YouTube/ Spain on a Fork

    ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ О РЕЦЕПТЕ

    Рецепт испанской паэльи появился в XV веке. В Средневековье блюдо готовили на бульоне из потрохов и называли рисом по-валенсийски (от названия испанской провинции Валенсия, которую считают родиной паэльи). По одной из версий, название «паэлья» происходит от латинского слова «patella» (‘сковорода’), означающего посуду, в которой готовят блюдо. Хотя сегодня в кулинарии известно несколько сотен вариаций рецепта, обязательным ингредиентом всегда остается рис, который сдабривают оливковым маслом и шафраном. Они и придают блюду уникальный цвет и аромат.

    Испанская паэлья с морепродуктами: пошаговый рецепт

    Узнавайте обо всем первыми

    Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах

    Instagram
    Закладки
    Пока здесь пусто
    Используйте кнопку «
    » на странице публикации, чтобы сохранить её в свой личный список закладок.