KZ

Скрабы для тела в домашних условиях: 10 лучших рецептов

Опубликовано:

Натуральный скраб для тела
Скрабы для тела в домашних условиях: Pixabay

Отшелушивающие средства для тела — отличный способ удалить омертвевшие клетки и очистить кожу, чтобы она стала мягкой и сияющей. Натуральные скрабы легко сделать собственными руками из доступных ингредиентов. Лучшими рецептами эффективных средств для пилинга поделились косметологи Дарья Рзака и Анастасия Колпакова.

Антицеллюлитный скраб с кофе и медом

Скраб — популярное косметическое средство, основные функции которого:

  • очищение внешнего слоя кожи от загрязнений;
  • удаление омертвевших клеток;
  • улучшение тонуса.

Регулярное использование средств для пилинга обновляет и освежает кожу, делает ее гладкой, упругой и сияющей. Скраб помогает бороться с целлюлитом и вросшими волосами. Если ищете рецепт эффективного скраба с антицеллюлитным эффектом, обратите внимание на варианты средств на основе кофейной гущи. Наиболее удачными дополнениями к кофе считают мед, эфирные и косметические масла.

Вот набор ингредиентов и их пропорции:

  • кофейная гуща — 3–4 ст. л.;
  • мед — 5 ст. л.;
  • оливковое или другое растительное масло — 4 ст. л.

Кофейный скраб делайте и применяйте так:

  1. Соедините в пластиковой миске кофейный жмых, мед и оливковое масло. Тщательно перемешайте.
  2. Нанесите скраб на влажную кожу.
  3. Помассируйте тело мягкими движениями.
  4. Смойте теплой водой и промокните полотенцем.

Журнал Cosmopolitan советует не смывать состав сразу после процедуры, если применяете скраб для антицеллюлитного эффекта, а оставить смесь на теле на 15 минут, обернув проблемные зоны пищевой пленкой.

Действие скраба направлено на укрепление кожи, улучшение кровообращения, глубокое очищение, повышение упругости. Косметолог Дарья Рзака рекомендует применять кофейный пилинг 2–3 раза в неделю.

Скраб с лаймом и морской солью

Если нужно очистить и немного охладить кожу, приготовьте для нее ультрарасслабляющий скраб. Для средства понадобятся:

  • мелкая морская соль — 200 г;
  • кокосовое масло — 3 ст. л.;
  • цедра лайма — с 4 шт.;
  • эфирное масло лайма — 20 капель.

Пилинга готовят и используют так:

  1. Растопите кокосовое масло.
  2. Натрите цедру лайма на мелкой терке.
  3. Смешайте жидкое масло кокоса, цедру, соль и лаймовое эфирное масло.
  4. Нанесите смесь на тело и растирайте руками или мягкой щеткой 2–3 минут, смойте водой.

Основное отшелушивающее средство в этом скрабе — морская соль. Масла питают кожу, а лайм освежает.

Клубничный скраб

Еще один скраб с антицеллюлитным действием предлагает автор книги «30+. Уход за телом» Анастасия Колпакова. Необходимые компоненты:

  • клубничное пюре — 3 ст. л.;
  • мед — 1 ст. л.;
  • миндальное (кунжутное или оливковое) масло — 2 ст. л.

Делать и использовать нужно так:

  1. Разомните клубнику вилкой до однородности.
  2. Добавьте миндальное масло и мед. Тщательно перемешайте.
  3. Нанесите на влажную кожу, легкими массажными движениями втирайте скраб 1–2 минуты.
  4. Оставьте средство на 3–5 минут, а затем смойте теплой водой.
Натуральный мед для скраба
Натуральный мед для скраба: Pixabay

Отшелушивающий скраб с овсом и глицерином

Рецептом легкого отшелушивающего средства для чувствительной кожи делится издание Cosmopolitan. В нем используют 3 ингредиента:

  • овсяные хлопья — 50 г;
  • глицерин — 1 ч. л.;
  • воду — 2 ст. л.

Вот что нужно делать:

  1. Высыпьте овсяные хлопья в миску и добавьте воду. Когда хлопья немного набухнут, влейте глицерин и перемешайте.
  2. Нанесите средство на кожу, разотрите смесь руками, усиливая движения в проблемных местах.
  3. Смойте, нанесите увлажняющий крем.

В этом скрабе основной ингредиент — овсянка, которая обладает успокаивающим и противовоспалительным действием. Глицерин увлажняет кожу, а вода выступает связующим звеном. Мягкое средство отшелушивает, питает, улучшает цвет и общее состояние кожи. Для дополнительного эффекта можно добавить пару капель эфирного масла мяты или чайного дерева.

Мягкий пилинг с овсяной мукой, сметаной, солью и содой

Очень необычный вариант пилинга советует Анна Сотникова в книге «Уход за телом. Краткая энциклопедия» — скраб из 5 доступных всем компонентов:

  • овсяная мука — 3 ст. л.;
  • густая сметана — 3 ст. л.;
  • мелкая соль и пищевая сода — по 3 ч. л.;
  • растительное масло — 2 ст. л.

Применяйте так:

  1. Смешайте ингредиенты до кашеподобного состояния.
  2. Нанесите смесь на кожу массирующими движениями.
  3. Подождите 10–15 минут, смойте теплой водой.

Вытрите кожу мягким полотенцем и смажьте тело питательным кремом.

Охлаждающий скраб с огурцом и мятой

Освежающим и охлаждающим эффектом обладает скраб на основе свежего огурца и мяты. Чтобы его изготовить, подготовьте такие ингредиенты:

  • сахарный песок — 1 стакан;
  • жидкое кокосовое масло — 4 ст. л.;
  • эвкалиптовое эфирное масло — 4–5 капель;
  • огурец — половина большого или 1 средний;
  • мята — 5 листиков.

Готовьте состав так:

  1. Вымойте мяту и огурец, кокосовое масло растопите.
  2. Поместите нарезанный огурец, листики мяты, кокосовое и эвкалиптовое масло в блендер. Взбейте до однородной массы.
  3. Добавьте белый сахар и еще раз перемешайте блендером (не более 5 секунд).
  4. Вылейте смесь в миску, после нанесите на чистую кожу и слегка помассируйте, смойте.

Кожа станет заметно мягче и свежее.

Ломтики свежего огурца
Скраб с огурцом и мятой обладает освежающим эффектом: Pixabay

Тонизирующий скраб с красным перцем

Приготовьте скраб на основе жгучего перца, чтобы улучшить кровообращение в тканях. Ингредиенты и пропорции средства:

  • крупномолотый мускатный орех — 1 ст. л.;
  • засахаренный мед — 100 г;
  • жгучий перец — 1 ч. л.

Чтобы приготовить скраб, смешайте все ингредиенты. Нанесите смесь на кожу тела массирующими движениями. Оставьте на 10–15 минут и смойте теплой водой. Не забудьте после процедуры втереть в кожу питательный крем или лосьон. Не пользуйтесь скрабом, если на теле есть раны или порезы.

Скраб с маслом какао и коричневым сахаром

Удивительные свойства масло какао используются в разных сферах косметологии. Оно питает, омолаживает и тонизирует кожу. Чтобы получить скраб для тела, подготовьте следующее:

  • масло какао — 20 г;
  • коричневый сахар — 50 г;
  • жидкий мед — 1 ст. л.;
  • витамин Е в ампулах — 5 капель.

Применение средства:

  1. Соедините ингредиенты в одной посуде и тщательно перемешайте.
  2. Втирайте в кожу круговыми движениями 2 минут.
  3. Оставьте скраб на коже на 15 минут.
  4. Аккуратно удалите смесь мягкой мочалкой и теплой водой.

Такой скраб обладает питательным и очищающим действием, подходит для нормальной и сухой кожи.

Лечебный скраб с голубой глиной

Главный ингредиент этого средства для пилинга — голубая глина. Она известна очищающим, противовоспалительным, антисептическим, регенерирующим и биостимулирующим действием. Чтобы приготовить лечебный скраб для тела, понадобятся такие компоненты:

  • голубая глина — 5 ст. л.;
  • жидкий мед — 50 г;
  • морская соль — 3 ст. л.;
  • сливки или несладкий натуральный йогурт — 30 мл;
  • масло жожоба — 2 ч. л.

Инструкция несложная:

  1. Высыпьте нужное количество голубой глины в миску. Добавьте сливки или йогурт и тщательно перемешайте. Влейте мед и масло жожоба, добавьте соль и еще раз хорошо перемешайте смесь.
  2. Нанесите скраб на влажное тело. Круговыми движениями помассируйте кожу, уделяя особое внимание проблемным местам.
  3. Оставьте на 10–15 минут до полного высыхания средства, смойте скраб.
Морская соль, масло и щетка
Морская соль для скраба: Pixabay

Антибактериальный скраб с куркумой

Куркума — один из лучших ингредиентов для самодельных скрабов и масок для тела. Это натуральное вещество имеет антибактериальное, противовоспалительное и тонизирующее действие. Для скраба нужны такие компоненты:

  • мелкая соль или сахар — 200 г;
  • кокосовое масло — 50 г;
  • куркума — 2 ст. л.;
  • витамин Е — ½ ч. л.

Выполняйте такие действия:

  1. Смешайте в миске все ингредиенты, предварительно растопив кокосовое масло.
  2. Нанесите скраб круговыми движениями на влажную кожу. Помассируйте нескольких минут.
  3. Смойте теплой водой и промокните кожу мягким полотенцем.

Этот скраб подарит естественное сияние и мягкость коже.

Эффективный скраб для тела легко приготовить в домашних условиях: достаточно смешать несколько ингредиентов согласно рецепту. Готовьте средства для пилинга непосредственно перед применением и обязательно наносите после процедуры увлажняющий или питательный крем.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1966005-skraby-dlya-tela-v-domashnih-usloviyah-10-luchshih-retseptov/

Автор: Ольга Разухина
Скрабы для тела в домашних условиях: 10 лучших рецептов