Назван продукт, продлевающий жизнь

Опубликовано:

Напиток из куркумы
Иллюстративное фото: pexels.com

Чай с куркумой является эликсиром жизни. Как пишет Express, такой напиток уменьшает риск заболеваний печени, помогает в борьбе с раком и продлевает жизнь.

Многие мировые исследования доказали, что продлить жизнь можно с помощью правильного и разнообразного питания и физических упражнений не менее 150 минут в неделю.

Чай с куркумой также является источником долголетия. Он обладает широкими противовоспалительными и противораковыми свойствами.

Остров Окинава считается местом обитания долгожителей. Там средняя продолжительность жизни - 81,2 года. Жители этого острова являются поклонниками напитков с куркумой.

Куркума и куркумин помогают уменьшить риск возникновения сердечно-сосудистых осложнений, развитие рака и диабета.

В исследовании, проведенном Национальной медицинской библиотекой США и Национальными институтами здоровья, были изучены экстракт куркумы и его активное соединение.

"Мы предположили, что экстракт куркумы и куркумин защищают печень, снижая окислительный стресс и подавляя перекисное окисление липидов", - говорится в исследовании.

Ученые пришли к выводу, что куркумин может защитить от повреждения печени и что потенциальные преимущества куркумина для печени и желчного пузыря включают увеличение выработки пищеварительной жидкости желчи, а также защиту клеток печени от повреждения химическими веществами, связанными с желчью.

Куркума используется в аюрведической медицине, и ее активный ингредиент, куркумин, обладает сильными антиоксидантными свойствами, необходимыми для функционирования клеток.

Ранее мы писали о продукте, который напротив – сокращает жизнь.

Читайте также свойствах нута, уменьшающего уровень сахара в крови.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/kaleidoscope/1894563-nazvan-produkt-prodlevausij-zizn/

Автор: Тунгушбаева Асема
Назван продукт, продлевающий жизнь jitsu gif
jitsu gif