Пройдет ли простуда, если принять ударную дозу витамина C, объяснила врач из Алматы

Опубликовано:

Девушка держит стакан с водой и берет витамины
Витамины. Иллюстративное фото: pexels.com

Врач ЗОЖ Городской поликлиники №4 города Алматы Улбосын Амиркенова рассказала NUR.KZ, что витамин C можно принимать при простуде после консультации с врачом, но ударные дозы могут привести к передозировке.

Как пояснила Улбосын Амиркенова, аскорбиновая кислота входит в состав сосудистой стенки. При гриппе нарушается тонус сосудов и их проницаемость. И поскольку витамин С помогает укрепить стенки сосудов, то его можно принимать при простуде в качестве вспомогательного средства после консультации с лечащим специалистом.

"Однако ударные дозы витамина С все-таки не следует принимать, так как в этом нет пользы и есть вероятность передозировки", – отметила доктор.

Ранее врач ЗОЖ Улбосын Амиркенова рассказала, что чай с крапивой и имбирем укрепляет иммунитет, способствует обмену веществ, а также снимает усталость.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/medical-conditions/1990464-proydet-li-prostuda-esli-prinyat-udarnuyu-dozu-vitamina-c-obyasnila-vrach-iz-almaty/