Чем опасны тяжелые школьные рюкзаки, объяснила алматинский врач

Опубликовано:

Девочка кладет книги в рюкзак
Иллюстративное фото: NUR.KZ/Владимир Третьяков

Ношение слишком тяжелого рюкзака может навредить здоровью ребенка, предупредила читателей NUR.KZ врач общей практики Городской поликлиники №4 города Алматы Динара Калиева.

По словам доктора, из-за слишком тяжелого рюкзака у детей нарушается осанка, может возникнуть искривление позвоночника – одно плечо будет выше другого.

"К тому же из-за большого веса ранца ребенок начинает менять центр тяжести и напор стопы, а это может привести к плоскостопию. В результате полностью нарушается вся архитектоника костно-суставной системы ребенка", – пояснила врач.

Как подчеркнула Динара Калиева, в более старшем возрасте эти проблемы могут перерасти в грыжи, остеохондрозы и остеопорозы.

Эксперт отметила, что лучше приобретать рюкзак с ортопедической спинкой. Вес ранца не должен превышать 10-15% от массы тела ребенка.

Ранее врач-педиатр Аяулым Сагалова рассказала, каким должен быть письменный стол ребенка дома.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/medical-conditions/1983777-chem-opasny-tyazhelye-shkolnye-ryukzaki-obyasnila-almatinskiy-vrach/