Правда и мифы: правда ли, что сульфаты в составе шампуня вредны для здоровья

Сульфаты — это химические вещества, которые входят в состав большинства шампуней. Они помогают удалить грязь. Почему сульфаты считают вредными, рассказывают доктора Дебра Джалиман и Дэн Бреннан.

Что такое сульфаты в шампунях

Что такое сульфаты в шампуне? Сульфаты — это типы химических веществ, называемых поверхностно-активными веществами, которые играют важную роль в эффективности шампуней. Поверхностно-активные вещества (ПАВ) снижают поверхностное натяжение жидкости, в которой они находятся, что облегчает ее смешивание с водой и образование хорошей пены. Таким образом, средства, которые состоят из воды, масла и других компонентов становятся однородными и пенятся.

Зачем сульфаты в шампунях? Цель сульфатов — создание пенообразующего эффекта для удаления жира и грязи с волос. Автор статей о здоровье Кристин Черни пишет, что по сравнению с другими моющими ингредиентами в шампунях сульфаты обладают самым глубоким очищающим эффектом.

Пенообразующее действие помогает активным ингредиентам шампуня проникнуть глубже в волосы, удалить грязь и излишки кожного сала. Благодаря этому и кожа головы становится чистой, поры не забиваются, а отмершие клетки удаляются. Образование пены позволяет экономить моющее средство, расходовать его меньше. Благодаря таким свойствам сульфаты используют не только для производства шампуня, но и мыла, средств для умывания, стирки, зубной пасты и другой бытовой химии.

В шампунях используются два основных типа сульфатов, которые называет издание PubMed:

• лаурилсульфат натрия;
• лауретсульфат натрия.

Другие продукты также могут содержать небольшие вариации этих соединений. Это не настоящие сульфаты, но они выполняют ту же роль.

Как определить, есть ли сульфаты в шампуне? Если шампунь легко пенится в душе, скорее всего, он содержит сульфаты. Также о сульфатах можно узнать, прочитав этикетку продукта. Сульфаты обозначены в составе как SLS, ALS, SLES. Влияние сульфатов во многом зависит от их концентрации и остальных ингредиентов в формуле шампуня.

Правда и мифы про сульфаты

Использование сульфатов в шампунях вызывает споры. Они приносят немало пользы, но могут вызывать побочные эффекты, особенно у людей с чувствительной кожей. Как объясняет доктор медицины Дебра Джалиман, иногда такие сульфаты, как SLS и SLES, удаляют слишком много жира, смывают защитный барьер кожи и вызывают покраснение и сухость кожи. Это может привести к появлению перхоти, сухости, тусклости и выпадению волос.

У людей с чувствительной кожей или кожными заболеваниями, такими как экзема или розацеа, может развиться воспаление кожи, дерматит и отек из-за продуктов, содержащих сульфаты. Чем выше концентрация, тем выше шанс получить кожную реакцию. В таких случаях лучше использовать безсульфатный шампунь.

Один из распространенных мифов говорит, что сульфаты канцерогенны и могут вызвать рак. Доктор медицины Дэн Бреннан пишет, что продукты, содержащие сульфаты, проходят тщательное тестирование. Никакая крупная национальная или международная онкологическая организация или исследовательский центр не обнаружили связь лаурилсульфата натрия с раком.

Вызывает ли катаракту лаурилсульфат натрия? Исследователи отмечают, что хрусталик глаза, где образуется катаракта, защищен другими частями глаза. Сульфат не может касаться хрусталика, поэтому, скорее всего, не вызывает катаракту. Тем не менее лучше не допускать контакта шампуня с глазным яблоком.

Сульфаты и их отрицательные последствия в значительной степени зависят от формулы, в которой он содержится. Один продукт, содержащий сульфат, может быть легче для кожи, чем другой продукт с этим же компонентом.

Во многом негативное отношение общественности к сульфатам связано с тем, как люди интерпретируют научные обзоры, отмечает автор статей о здоровье Джон Джонсон.

По большей части сульфаты в шампунях безопасны. Они помогают шампуню смывать грязь и жир с волос. У людей с чувствительной кожей сульфатные шампуни могут вызывать раздражение, но сульфаты не связаны с развитием рака. Если есть сомнения о безопасности использования шампуня с сульфатами, проконсультируйтесь с дерматологом.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Dan Brennan. What Is SLS? // WebMD. — 2021. — 27 November. — Режим доступа: https://www.webmd.com/beauty/what-to-know-sls
2. Debra Jaliman. What to Know About Sulfate // WebMD. — 2023. — 12 May. — Режим доступа: https://www.webmd.com/beauty/what-to-know-sulfate
3. S. Jun, D. D. Pelot, A. L. Yarin. Foam consolidation and drainage // PubMed. — 2012. — 27 March. — 28(12):5323–30. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22369686/

Рецензент — врач высшей категории Михайленко Людмила Анатольевна