Нужно ли проходить медобследование перед занятиями спортом, рассказала врач из Алматы

Многие люди перед началом занятий спортом игнорируют медицинское обследование, что может быть рискованно для здоровья, предупредила читателей NUR.KZ врач-терапевт Городской поликлиники №36 города Алматы Гаухар Алипова.

Прежде чем заниматься зимними видами спорта, необходимо проконсультироваться с врачом и выяснить, нет ли противопоказаний, отметила врач Гаухар Алипова.

"Противопоказанием к любому виду спорта, не только к зимнему, могут быть травмы и деформации костей, опорно-двигательного аппарата, нарушение опорно-двигательной системы, инфекции, вирусные заболевания, заболевания нервной и сердечно-сосудистой системы, растяжения мышц, сухожилий, послеоперационный период, беременность, астма, близорукость", – рассказала доктор.

Интенсивность нагрузок для каждого человека разная, особенно в зимних видах спорта, поэтому ее обязательно должен подбирать врач либо специалист, добавила терапевт. При неправильных нагрузках спорт принесет лишь вред, а не пользу.

Доктор напомнила, что при занятиях зимними видами спорта и даже при прогулках в холодное время года стоит соблюдать тепловой режим, носить соответствующую одежду и обувь.

Ранее детский хирург Олжас Кадиров рассказал, какой должна быть зимняя одежда, чтобы избежать травм.

Нашли ошибку в публикации? Сообщите нам об этом.