jitsu gif branding logo appbranding logo app

    Передозировка цинком грозит бессонницей и головокружением, предупредила врач из Алматы

    Девушка лежит на кровати
    Иллюстративное фото: pexels.com

    Цинк очень важен для человеческого организма, однако дополнительный прием минерала без консультации с врачом может привести к передозировке. А это в свою очередь грозит такими проявлениями, как бессонница, головокружение, головная боль, нарушение обмена веществ, объяснила читателям NUR.KZ врач общей практики Каламкас Сакен Городской поликлиники №2 города Алматы.

    Цинк имеет эффект антиоксиданта и очень важен для стойкости нашего организма перед различными инфекциями. Именно прием цинка во время простуды ускоряет выздоровление. Он уменьшает способность вирусов к росту и размножению в горле и верхних дыхательных путях, отметила врач общей практики Каламкас Сакен.

    Однако прием цинка в виде биологически активных добавок без назначения врача может привести к передозировке микроэлемента.

    "Избыток цинка вызывает отравление, которое проявляется, прежде всего, рвотой. Могут быть также боли в животе, головная боль, головокружение, бессонница и дрожание рук", – пояснила эксперт.

    По словам медика, передозировка цинком через нормальную пищу невозможна. Это состояние обычно возникает, когда человек использует большее количество обогащенных цинком пищевых добавок, что приводит к нарушению обмена веществ и развитию анемии.

    Ранее врач мобильной бригады Жазира Байхан рассказала, чем опасна передозировка витамином A.

    Передозировка цинком грозит бессонницей и головокружением, предупредила врач из Алматы

    Узнавайте обо всем первыми

    Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах

    Instagram
    Закладки
    Пока здесь пусто
    Используйте кнопку «
    » на странице публикации, чтобы сохранить её в свой личный список закладок.