jitsu gif
    Провели подряд дней с нами

    Курица в сливочном соусе: рецепт ужина от Дианы Есенбековой

    На тарелке рис, кусочки курицы, нарезанный зеленый лук
    Куриная грудка в сливочном соусе с рисом и зеленым луком: YouTube/ СУПЕР КЕЛІН ДИАНА

    Так просто куриное филе вы еще не готовили. Нарежьте мясо, замаринуйте его в специях, а затем томите в сливках с овощами. Приготовьте сочную куриную грудку и подайте с рисом.

    Описание

    • Кухня:Европейская
    • Категория:Главное блюдо
    • Время подготовки:5 минут
    • Время готовки:40 минут
    • Калорийность на порцию:193 ккал

    Ингредиенты

    Порции
    2

    Приготовление

    • 1. Подготовьте грудку

      На разделочной доске нарезают куриную грудку
      Нарезаю куриную грудку кусочками: YouTube/ СУПЕР КЕЛІН ДИАНА

      С куриной грудки предварительно снимаю кожу и нарезаю ее небольшими кусочками. Перекладываю нарезанное мясо в миску и добавляю по вкусу сушеный чеснок, паприку, соль. Перемешиваю ингредиенты, чтобы мясо напиталось ароматом специй.

    • 2. Нарежьте лук и перец

      На разделочной доске нарезают сладкий красный перец
      Сладкий перец нарезаю мелким кубиком: YouTube/ СУПЕР КЕЛІН ДИАНА

      Лук очищаю и режу кубиком. Перец очищаю от плодоножки и семян. Мякоть также нарезаю мелким кубиком.

    • 3. Обжарьте ингредиенты

      На сковороде обжаривается куриное филе в специях
      Жарю курицу на сковороде до готовности: YouTube/ СУПЕР КЕЛІН ДИАНА

      Разогреваю сковороду и добавляю в нее немного растительного масла. Жарю куриное филе до готовности. Затем выкладываю его на тарелку, а в сковороду помещаю нарезанный лук. Когда лук зарумянится, добавляю сладкий перец и даю овощам несколько минут обжариться вместе.

    • 4. Смешайте ингредиенты

      В сковороду с курицей и овощами добавляют муку
      Смешиваю ингредиенты и добавляю муку: YouTube/ СУПЕР КЕЛІН ДИАНА

      К пассерованным овощам добавляю томатную пасту и перемешиваю. В сковороду выкладываю приготовленную курицу. Добавляю муку и тщательно перемешиваю ингредиенты.

    • 5. Добавьте сливки

      В сковороду с курицей и овощами добавляют сливки
      Наливаю в сковороду сливки: YouTube/ СУПЕР КЕЛІН ДИАНА

      Вливаю к курице и овощам сливки. Перемешиваю ингредиенты. Тушу ингредиенты в сливках еще около 3 минут.

    • 6. Приготовьте рис

      В сковороде лопаткой перемешивают рис с водой
      Готовлю рис в сковороде: YouTube/ СУПЕР КЕЛІН ДИАНА

      Рис для гарнира тщательно промываю. В сковороду добавляю немного растительного масла. Выкладываю рис и, помешивая, обжариваю его 2–3 минуты в масле. Затем добавляю немного соли по вкусу, заливаю рис водой (на 1 часть риса 2 части воды), накрываю крышкой и варю на слабом огне 15–20 минут.

    • 7. Сервируйте блюдо

      Сервировка курицы в сливках с гарниром из риса
      По центру выкладываю рис, по бокам — курицу: YouTube/ СУПЕР КЕЛІН ДИАНА

      Готовый рис перекладываю в небольшую пиалу, чтобы придать гарниру красивую куполообразную форму. Переворачиваю пиалу и выкладываю рис по центру сервировочной тарелки. По бокам раскладываю кусочки курицы в сливках. Перед подачей украшаю блюдо свежей зеленью.

    • Видео с рецептом

      YouTube/ СУПЕР КЕЛІН ДИАНА

    ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ О РЕЦЕПТЕ

    Больше разнообразных и полезных рецептов вы найдете на моем YouTube-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить регулярные обновления.

    Свое название филе получило от французского слова «fillet», что означает ниточка. В давние времена мясники связывали лучшие части курицы грубой нитью и вручали в таком виду покупателю. Приблизительно с XIV века филе стали называть лучшую часть, вырезку мясной туши. В кулинарии куриное филе ценят прежде всего за его нежный вкус и текстуру. Чтобы придать мясу сочности, филе маринуют в специях и готовят с разнообразными соусами.

    Курица в сливочном соусе: рецепт ужина от Дианы Есенбековой

    Узнавайте обо всем первыми

    Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах

    Instagram
    Закладки
    Пока здесь пусто
    Используйте кнопку «
    » на странице публикации, чтобы сохранить её в свой личный список закладок.