jitsu gif
Еда

    Стоит ли пить сладкие напитки в жару, рассказала врач из Алматы

    Стакан с напитками
    Иллюстративное фото: pixabay.com

    Сладкие газированные напитки не стоит употреблять в жару из-за содержания в составе большого количества сахара, рассказала NUR.KZ врач ЗОЖ Городской поликлиники №4 города Алматы Улбосын Амиркенова.

    "Популярные сладкие газированные напитки, а также соки – не лучший вариант для утоления жажды, потому что они содержат большое количество сахара, из-за которого трудно контролировать количество выпитого и человек получает большое количество ненужных организму калорий", – пояснила врач.

    Как отметила Улбосын Амиркенова, вместо сладких напитков лучше употреблять обычную воду. Но если человек все же не может отказаться от сладких напитков, то лучше приготовить домашние лимонады, рецептов много, добавила эксперт.

    Ранее врач Улбосын Амиркенова рассказала, какие напитки и продукты лучше употреблять при отеках.

    Узнавайте обо всем первыми

    Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах

    Instagram
    Закладки
    Пока здесь пусто
    Используйте кнопку «
    » на странице публикации, чтобы сохранить её в свой личный список закладок.