Можно ли пить кофе в жару, объяснила врач из Алматы

Врач общей практики поликлиники №2 города Алматы Айдана Нурлыман рассказала NUR.KZ, что любителям кофе стоит с осторожностью употреблять этот напиток летом, так как он опасен для здоровья.

Как отметила врач Айдана Нурлыман, кофе выводит из организма кальций, что в свою очередь плохо сказывается на сосудах. Кроме этого, после такого напитка может повыситься артериальное давление.

"Кофеин, содержащийся в кофе, обычно вызывает тахикардию. Поэтому в жару лучше заменить кофе на обычную воду", - посоветовала медик.

Эксперт добавила, что и воду нужно выбирать комнатной температуры или слегка прохладную, но не ледяную. Поскольку ледяная вода способствует сужению сосудов и приводит к нарушению теплоотдачи.

Ранее врач-инфекционист Центральной городской клинической больницы Бауыржан Ахилбеков рассказал, можно ли пить летом воду из родника.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/food/healthy-eating/1919826-mozhno-li-pit-kofe-v-zharu-obyasnila-vrach-iz-almaty/