KZ

Почему седеют волосы и как с этим бороться?

Почему седеют волосы рано и как с этим бороться?
Почему седеют волосы, как с этим бороться: Pxhere

Наша внешность меняется с возрастом — так заложено природой. Седые волосы считаются признаком старения, однако это не всегда так. Серебристые нити в волосах часто замечают и молодые люди. Почему седеют волосы? Можно ли бороться с этим фактором? Поговорим об этом в статье.

Почему рано седеют волосы на голове

Ранняя седина пугает многих мужчин и женщин. Разглядывая себя в зеркале, они думают о рано пришедшей старости. Почему волосы седеют? Некоторые отшучиваются, перенося вину на супруга или супругу, считая, что вторая половинка довела их до ранней седины.

Тем не менее поседение волос — естественный физиологический процесс. Встречаются люди, которым до глубокой старости удается сохранить натуральный оттенок локонов. Но это скорее исключение из правил.

Разберемся, почему человек седеет. Специалисты из WebMD дают ответ на этот вопрос. В основе процесса — исчезновение красящего пигмента в волосах. Цвет шевелюры человека зависит от меланина, который организм со временем перестает вырабатывать. Из-за этого локоны приобретают серебристый или белый оттенок. Структура волоска меняется — он становится мягким, хрупким.

Поседение волос заложено генетически. Мужчины лишаются природного тона волос немного раньше, женщины — позже. Люди с темным оттенком волос сталкиваются с сединой быстрее, чем блондины.

Почему рано седеют волосы? Ученые-трихологи называют несколько причин. Среди них:

  • Генетика. Задаетесь вопросом, почему седеют волосы в 30 лет? Все дело в ДНК. Если родители, бабушки, дедушки или другие близкие поседели рано, велика вероятность увидеть много белых волос на голове в молодом возрасте.
  • Стресс. Из-за сильных потрясений в организме вырабатываются определенные вещества (свободные радикалы), которые разрушают меланин.
  • Недостаток витаминов. Неправильное питание, отсутствие нужного количества минералов и других важных элементов приводят к седине.
  • Проблемы со здоровьем. Некоторые заболевания, особенно связанные с гормональным фоном, приводят к появлению ранней седины.
  • Курение. Вредная привычка может стать причиной плохого кровообращения, проблем с сосудами и кислородного голодания клеток, что провоцирует утрату меланина.
Почему седеют волосы, как с этим бороться
Почему седеют волосы на голове рано: причины: Nur.kz

Это основные причины, почему рано седеют волосы у женщин и мужчин. Описанные симптомы требуют подтверждения у доктора. Обратитесь за консультацией в медицинское учреждение.

Рано седеют волосы: что делать

Мы разобрались, почему седеют волосы на голове. Однако можно ли предотвратить или приостановить этот процесс? Если проблема генетическая, увы, ничего сделать не удастся. Однако, если причина, по которой рано седеют волосы, кроется в здоровье, попробовать побороть седину можно.

Учтите: волосам, которые уже поседели, помочь нельзя. Можно лишь скрыть пряди с помощью окрашивания. Отдельные волосы можно аккуратно срезать ножницами. Однако не вырывайте их с корнем: это травмирует луковицу.

Как приостановить не слишком приятный процесс? Выясните, из-за чего седеют волосы. Перед тем как приступить к лечению, обязательно проконсультируйтесь у доктора, который даст правильные рекомендации и подскажет, как не навредить здоровью. Проблемой волос занимается врач-трихолог. Специалист обследует вас и назначит необходимую терапию.

Что можете сделать самостоятельно? Соблюдайте несколько простых правил:

  • ведите здоровый образ жизни;
  • чаще бывайте на свежем воздухе;
  • откажитесь от табака и спиртного;
  • не ограничивайте себя в полезной еде;
  • при необходимости принимайте витамины для волос (по назначению врача);
  • избегайте излишних нервных потрясений.

Некоторые врачи говорят об эффективности лечения волос народными средствами. Например, мои коллеги из Ирана утверждают, что определенные травы могут улучшить состояние волос.

Почему седеют волосы рано и как с этим бороться?
Ранняя седина в волосах: Pixabay

Если у вас седеют волосы, попробуйте одно из народных средств:

  • Настой из ревеня.

Это средство обладает легким окрашивающим эффектом и положительно влияет на седину. Три столовые ложки высушенного и измельченного корня ревеня залейте литром кипятка, настаивайте в течение часа. Затем процедите и ополаскивайте волосы после каждого мытья.

  • Чай и яблочный уксус.

Возьмите 30 г крупнолистового черного чая, заварите полулитром кипятка. Добавьте столовую ложку яблочного уксуса. Ополосните волосы после мытья.

Мы выяснили, почему люди седеют и как бороться с этой проблемой. Не расстраивайтесь, если обнаружили раннюю седину. Затонируйте ее красителями в цвет натуральных локонов или кардинально измените имидж. Кстати, седина в наше время — модный тренд. Возможно, стоит принять себя и гордиться красивым натуральным серебристым оттенком волос.

Внимание! Материал носит ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Maryam Rameshk, Shahram Kalantari Khandani, Mahboobeh Raeiszadeh. Medicinal Herbs Affecting Gray Hair in Iranian Traditional Medicine // Iran J Med Sci. — 2016. — May. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27840508/
  2. Stephanie S. Gardner. What causes gray hair? // WebMD. — 2019. — 6 February. — Режим доступа: https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hair-loss/qa/what-causes-gray-hair

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1742082-pocemu-rano-sedeut-volosy-na-golove-i-kak-s-etim-borotsa/