От сборной Казахстана до международной карьеры: Аслан Русланов развивает спортивную гимнастику за рубежом

Казахстанский тренер по спортивной гимнастике Аслан Русланов почти девять лет работает со спортсменами разного уровня в Казахстане, Катаре и Объединённых Арабских Эмиратах. Мастер спорта Республики Казахстан прошёл путь от профессионального гимнаста до главного тренера, руководителя клуба и технического менеджера, передает корреспондент NUR.KZ.

Аслан Русланов начал заниматься спортивной гимнастикой в шесть лет. Он выступал на республиканских и международных соревнованиях, входил в состав юниорской сборной Казахстана, а в 2012 году получил звание мастера спорта Республики Казахстан по спортивной гимнастике. После завершения спортивной карьеры получил высшее образование в сфере физической культуры и квалификацию тренера по спортивной гимнастике.

В 2017–2019 годах Русланов участвовал в тренировочном процессе спортсменов национальной сборной Казахстана под руководством тренера сборной и международного судьи FIG Тимура Абдуллина. Среди гимнастов, с которыми он работал в этот период, были Фарух Набиев, Дияс Тойшибек и Эмиль Ахмеджанов.

«Работа со спортсменами сборной дала мне понимание того, насколько важны в гимнастике детали: физическая база, подготовительные упражнения, техника, страховка и правильная последовательность обучения элементам», — рассказал Русланов.

Следующим этапом его карьеры стал Катар, где специалист проработал около пяти лет и прошёл путь от тренера до главного тренера и руководителя гимнастического клуба. Помимо подготовки спортсменов, он занимался организацией тренировочного процесса, разработкой программ и координацией работы тренеров.

Во время международных соревнований в Дохе Русланов также взаимодействовал с представителями сборной Казахстана, в том числе Нариманом Курбановым и Миладом Карими. Курбанов впоследствии стал серебряным призёром Олимпийских игр 2024 года, завоевав первую олимпийскую медаль Казахстана в спортивной гимнастике.

На протяжении примерно семи лет Русланов также работает с программами USA Gymnastics (USAG) и является членом организации в категории Competitive Coach. В своей практике он старается сочетать техническую базу казахстанской школы с последовательной системой подготовки спортсменов, используемой в США.

Отдельное место в его работе занимает подготовка детей с дополнительными потребностями, в том числе детей с расстройствами аутистического спектра, синдромом Дауна и СДВГ.

По словам Русланова, такой тренинг требует особого терпения и индивидуального подхода. Перед началом работы важно понять особенности конкретного ребёнка, его способ восприятия информации, поведения и реакции на нагрузку, а затем адаптировать упражнения и способ обучения.

«Нельзя одинаково тренировать всех детей. Одному достаточно один раз показать упражнение, другому потребуется десять повторений и совершенно другой способ объяснения. Тренеру необходимо изучать особенности ребёнка, общаться с родителями и специалистами и понимать, как безопасно с ним работать», — отметил Русланов.

При этом он считает, что особенности развития не должны становиться причиной отказа ребёнку в занятиях спортом.

«Если каждый тренер скажет, что ему сложно и он не хочет работать с таким ребёнком, кто тогда будет его тренировать? Нужно иметь терпение, получать дополнительные знания и искать подход. Иногда небольшой результат для одного ребёнка означает гораздо больше, чем медаль для другого», — считает специалист.

Одним из главных принципов своей работы Русланов называет безопасность. По его мнению, сложные элементы должны изучаться только после формирования необходимой физической и технической базы.

«В гимнастике нельзя торопиться ради быстрого результата. Чем лучше подготовлен спортсмен, тем безопаснее и стабильнее будет элемент. Здоровье ребёнка всегда должно быть важнее медали», — подчеркнул тренер.

За годы международной работы Русланов получил опыт сразу нескольких гимнастических школ, но основой своего профессионального становления продолжает считать Казахстан.

«Хороший тренер должен постоянно учиться. Спорт развивается, меняются методики и требования. Важно сохранять сильные стороны школы, в которой ты вырос, изучать международный опыт и передавать свои знания следующему поколению спортсменов и тренеров», — заключил Аслан Русланов.

Сегодня Русланов работает в Дубае в гимнастическом клубе Stamina11 старшим тренером и техническим менеджером. Он занимается мужской и женской спортивной гимнастикой, готовит соревновательных спортсменов, разрабатывает тренировочные программы, работает над физической и технической подготовкой, соревновательными комбинациями и безопасностью тренировочного процесса.

В дальнейшем казахстанский специалист планирует продолжить международную карьеру в США в должности старшего тренера по спортивной гимнастике и программного директора, используя опыт, полученный в Казахстане, Катаре и ОАЭ.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал @sportnurkz. Здесь вы найдете все самые свежие новости спорта.

Нашли ошибку в публикации? Сообщите нам об этом.