KZ

Илья Ильин запустил челлендж по качанию бокового пресса (видео)

Илья Ильин
Илья Ильин. Фото: instagram.com/ilyailyinforever

Чемпион мира по тяжелой атлетике Илья Ильин решил простимулировать казахстанцев больше тренировать свое тело и запустил спортивный челлендж, сообщает NUR.KZ со ссылкой на Instagram Ильина.

"Запускаю Челлендж "Кто больше за минуту сделает твистов?" Записываем в ленту видео, отмечаем #ilyailyinchallengetwist. Отмечаем мой аккаунт, и вперёд, к победам! Челлендж будет проходить одну неделю!", - написал Ильин.

Ильин продемонстрировал, как необходимо делать упражнение. Сидя на пятой точке и держа ноги на весу, нужно поворачивать корпус вправо и влево. Сам тяжелоатлет с первого раза сделал 155 твистов за одну минуту.

Победителю челленджа Ильин пообещал сделать подарок, но не уточнил какой.

Спонсор рубрики "Спорт" Parimatch — онлайн-букмекер №1 в Казахстане по версии "Выбор года". Смотрите лучшие спортивные события, пополняйте счёт Parimatch и получайте бонус до 70 000 тенге в подарок. Акция действует только для новых игроков.

Получить бонус

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/sport/athletics/1943793-ilya-ilin-zapustil-chellendzh-po-kachaniyu-bokovogo-pressa-video/