В ближайшие дни в южной столице будет очень жарко: температура может подняться до 34-36 градусов по Цельсию. В связи с этим жителей и гостей города попросили соблюдать нормы безопасности, передает NUR.KZ со ссылкой на пресс-службу ДЧС города Алматы.
По данным РГП "Казгидромет", в период с 1 по 3 июля в городе Алматы ожидается сильная жара до 34-36 градусов.
В связи с этим в ДЧС дали рекомендации по мерам безопасности в жаркую погоду:
- Стараться как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Время наибольшей активности солнца - с 12:00 до 16:00;
- Желательно защищать все участки тела от попадания прямых солнечных лучей – использовать закрытую одежду и солнцезащитные кремы;
- Не употреблять алкоголь: в жару его действие на организм многократно усиливается;
- Употреблять как можно больше жидкости (охлажденная вода, минеральная вода);
- Снизить физические нагрузки, так как в жару они увеличивают теплообмен, что чревато обезвоживанием организма;
- По возможности ограничить длительные поездки на автомобиле. Если такой возможности нет - по максимум соблюдать внимательность, так как из-за жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции;
- Не оставлять детей в салоне стоящего автомобиля даже на непродолжительное время. В условиях жары это может привести к обморочному состоянию ребенка.
В случае, если кто-то окажется в чрезвычайной ситуации, в ДЧС просят звонить на единый телефон службы спасения "112" или "101".
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/society/1920248-v-dchs-obratilis-k-almatintsam-iz-za-silnoy-zhary/
