jitsu gif
    Провели подряд дней с нами
    Адель Жусупова
    Адель Жусупова
    Бывший сотрудник

    "Из баурсака в качка": Аян Бирбаев начал усиленно худеть

    : UGC

    Солист популярной казахстанской группы Rin'Go Аян Бирбаев вплотную занялся своей физической подготовкой. Артист планирует за месяц скинуть 5 лишних килограммов, передает NUR.KZ со ссылкой на программу "Ревю" на телеканале НТК.

    Аян Бирбаев. Фото: Instagram
    Аян Бирбаев. Фото: Instagram: UGC

    Аян Бирбаев признается - он подвержен полноте. Своими главными проблемными зонами Аян называет живот и лицо. К слову, певец придумал остроумные лайфкахи, которые помогают ему скрывать временные недостатки.

    "Если вы замечаете, что у меня на странице я фотаюсь без улыбки — значит я поправился. Приходится делать серьезный вид, чтобы скрыть эти щеки", - поделился исполнитель.

    Аян Бирбаев. Скриншот: ntk.kz
    Аян Бирбаев. Скриншот: ntk.kz: UGC

    Впрочем, скоро Аяну не понадобятся подобные ухищрения. Ведь сейчас молодой человек усиленно тренируется в спортзале, чтобы в будущем клипе предстать настоящим качком.

    "Я сейчас вешу 83 килограмма. За месяц я должен быть 78. То есть, 5 килограмм. То, что я вам сейчас даю слово, что за месяц я буду 78 — это хороший стимул, это меня зарядит", - пообещал Аян зрителям.

    Месяц у Аяна выдастся поистине жарким. Певца ждет трехдневный сплит тренировок по 60 минут. Каким Аян предстанет в новом клипе, узнаем очень скоро.

    Напомним, солист группы Rin'Go завоевывает популярность в Китае.

    "Из баурсака в качка": Аян Бирбаев начал усиленно худеть

    Узнавайте обо всем первыми

    Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах

    Instagram
    Закладки
    Пока здесь пусто
    Используйте кнопку «
    » на странице публикации, чтобы сохранить её в свой личный список закладок.