Эмоциональный интеллект повышает увлеченность работой и удовлетворенность личной жизнью

Ученые выяснили, что умение управлять эмоциями помогает ливанским сотрудникам эффективно балансировать между работой и домом, пишет News Medical.

Новое исследование ливанских ученых, опубликованное в научном журнале "Humanities and Social Sciences Communications", показало прямую связь между высоким эмоциональным интеллектом и уровнем вовлеченности сотрудников в рабочий процесс.

В исследовании приняли участие 244 ливанских специалиста, проживающих как в самом Ливане, так и в других странах Ближнего Востока и Северной Африки. Специалисты проанализировали ответы участников с помощью структурного моделирования. Выяснилось, что способность понимать и регулировать собственные и чужие эмоции помогает работникам выстраивать гармоничный баланс между профессиональной деятельностью и личной жизнью.

Баланс между работой и домом выступает важнейшим связующим звеном, которое напрямую повышает удовлетворенность трудом, а она, в свою очередь, формирует высокую рабочую активность, энтузиазм и погруженность в задачи. Авторы работы отмечают, что развитые эмоциональные навыки позволяют сотрудникам эффективнее справляться со стрессом и рабочей нагрузкой в условиях экономической и политической нестабильности. На основе полученных результатов исследователи рекомендуют компаниям внедрять тренинги по развитию эмоционального интеллекта и предлагать гибкие графики работы.

Нашли ошибку в публикации? Сообщите нам об этом.