Почему смерть знаменитости может ощущаться как потеря любимого человека, объяснила психолог

Австралийский клинический психолог рассказала о механизмах односторонней привязанности к знаменитостям и методах преодоления скорби после их смерти, пишет The Guardian.

Парасоциальные отношения представляют собой одностороннюю психологическую связь, при которой человек испытывает сильное чувство привязанности к публичной личности или медийному персонажу, оставаясь для объекта внимания абсолютно незнакомым. Клинический психолог из Мельбурна Бьянка Денни в своей колонке для издания "The Guardian" разобрала феномен эмоциональной зависимости от знаменитостей на примере случайной пациентки Джоди, переживавшей депрессию и бессонницу после смерти известного певаца.

По словам Денни, односторонние связи являются нормальной частью современной жизни, поскольку позволяют людям на время отвлечься от повседневности. Однако в некоторых случаях они приводят к гиперововлеченности. Для пациентки музыка исполнителя служила поддержкой в трудный период жизни, поэтому его гибель спровоцировала тяжелый рецидив проживания прошлой травмы. При этом односторонние связи часто кажутся безопасными, так как в них отсутствует риск отвержения или конфликта, характерный для реального общения.

Для снижения уровня стресса психолог применила метод ограничения цифрового контента: время использования социальных сетей и чтения новостей было сокращено до 20 минут в день с помощью специальных приложений. Также терапия включает постепенное развитие реальных социальных контактов — посещение местных сообществ, поиск хобби и восстановление общения со старыми друзьями. Эксперт отмечает, что только живые взаимоотношения обеспечивают взаимность, которую не способны дать парасоциальные связи.

Нашли ошибку в публикации? Сообщите нам об этом.