Ученые опровергли пользу витамина B12 для сердца, но подтвердили его важность для профилактики инсультов

Прием добавок с витамином B12 не защищает от инфарктов, однако клинические испытания показали его реальную пользу в снижении риска нарушений мозгового кровообращения у ряда пациентов, пишет Medical News Today.

Прием пищевых добавок с витамином B12 не предотвращает развитие серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, вопреки распространенным утверждениям. К такому выводу пришли ученые в ходе масштабного научного обзора, опубликованного в издании "Nutrition Journal". При этом специалисты подчеркнули, что наиболее убедительные доказательства клинической пользы витамина были зафиксированы в сфере профилактики инсультов.

Авторы проанализировали массив предыдущих исследований, чтобы выяснить реальное воздействие нутриента на сосуды. Ведущий автор работы Амир Авашра из Национального университета Ан-Наджах в Наблусе пояснил, что низкий уровень витамина B12 в организме действительно коррелирует с сердечными недугами, а его прием снижает концентрацию аминокислоты гомоцистеина. Тем не менее клинические испытания показали: нормализация лабораторных маркеров не приводит к снижению числа инфарктов или общей сосудистой смертности. Сердечно-сосудистые патологии имеют сложную природу, и устранение дефицита одного вещества не способно предотвратить катастрофу.

В то же время исследователи выявили заметную пользу витамина при защите от инсульта, особенно в регионах, где продукты питания не обогащают фолиевой кислотой. Кардиолог Ченг-Хан Чен из Медицинского центра Saddleback MemorialCare в Лагуна-Хиллз отметил, что болезни сердца и инсульт развиваются по разным биологическим механизмам. Эксперты подчеркивают: добавки необходимы людям с подтвержденным дефицитом, но массовый бесконтрольный прием не спасает от болезней сердца.

Нашли ошибку в публикации? Сообщите нам об этом.