"Совы" на 70% чаще увольняются с работы по болезни

Люди, предпочитающие поздний сон и активные по вечерам, чаще сталкиваются с давней потерей трудоспособности, пишет SciTechDaily.

Финские исследователи в течение 12 лет наблюдали за тысячами взрослых участников, чтобы выяснить, как хронотип влияет на карьеру и здоровье.

Участников опросили об их привычках сна в возрасте около 45 лет, а затем отслеживали оформление пособий по инвалидности. Выяснилось, что "совы" оформляли пенсию по инвалидности в 1,7 раза чаще, чем "жаворонки", предпочитающие ранние подъемы.

Для мужчин со вечерним хронотипом показатель выхода на инвалидность составил 8,3% против 5% у любителей раннего утра, а среди женщин - 12,1% против 7,2%. Тенденция сохранилась даже после того, как ученые учли уровень образования, профессию и социально-экономический статус участников.

В Финляндии выплата по инвалидности назначается только при серьезном и длительном ухудшении здоровья, поэтому результаты отражают реальные проблемы со организмом, а не просто желание уйти на покой раньше времени.

Авторы работы отмечают, что генетически обусловленный хронотип часто вступает в конфликт с традиционным рабочим графиком "с девяти до пяти". Постоянный разрыв между биологическими часами и требованиями общества создает хронический стресс для организма, что со временем увеличивает риск развития тяжелых заболеваний.

Нашли ошибку в публикации? Сообщите нам об этом.