Ученые выяснили, что ухудшение памяти и когнитивное угасание могут начаться уже в среднем возрасте

Масштабное исследование показало, что снижение памяти может стартовать значительно раньше, чем принято считать, затронув людей средних лет, пишет Medical News Today.

Ухудшение памяти и снижение когнитивных функций могут начинаться гораздо раньше пенсионного возраста — уже в среднем возрасте, между 40 и 50 годами. К такому выводу пришли исследователи в ходе нового научного проекта, результаты которого опубликованы в журнале "Medical News Today". Ранее считалось, что заметное ослабление ментальных способностей является признаком исключительно пожилого возраста.

В исследовании приняла участие крупная группа добровольцев. Специалисты регулярно оценивали скорость обработки информации, рабочую память и внимание участников с помощью серии специализированных тестов. Анализ данных показал, что первые незримые изменения в работе головного мозга происходят задолго до появления явных симптомов деменции. Процессы старения нервной ткани и накопление факторов риска развиваются постепенно, затрагивая критически важные зоны мозга.

Авторы работы подчеркивают, что выявление ранних признаков ослабления памяти дает врачам и пациентам преимущество во времени. На ранней стадии снижения когнитивных функций можно эффективно корректировать образ жизни — контролировать уровень артериального давления, следить за качеством сна, поддерживать физическую активность и придерживаться сбалансированного питания.

Ученые планируют продолжить наблюдение за участниками, чтобы выявить конкретные биомаркеры, позволяющие точно прогнозировать риски развития деменции еще до появления первых клинических симптомов.

Нашли ошибку в публикации?Сообщите нам об этом.