Объем талии говорит о риске развития хронических заболеваний сильнее, чем индекс массы тела

Новое научное исследование показало, что окружность талии помогает выявить скрытый висцеральный жир и точнее оценить риски для здоровья, пишет SciTechDaily.

Новое научное исследование показало, что традиционный индекс массы тела не всегда отражает реальное состояние здоровья человека. Ученые выяснили, что измерение окружности талии дает гораздо более точные данные о рисках развития сердечно-сосудистых патологий и диабета второго типа. Даже при нормальном весе скопление жировых отложений в области живота представляет серьезную угрозу для организма.

Причиной проблем со здоровьем является висцеральный жир, который накапливается вокруг внутренних органов. В отличие от подкожного жирового слоя, висцеральные отложения выделяют активные химические вещества и гормоны, провоцирующие хронические воспалительные процессы. Это негативно влияет на работу печени, сосудистой системы и нарушает чувствительность клеток к инсулину.

Авторы работы рекомендуют врачам и людям, следящим за здоровьем, использовать обычную сантиметровую ленту вместе с расчетом индекса массы тела. Контроль объема талии позволяет вовремя заметить негативные изменения в организме и скорректировать образ жизни до появления опасных симптомов.

Нашли ошибку в публикации? Сообщите нам об этом.