Высокий уровень использования соцсетей напрямую связан с риском депрессии: данные за 11 лет

Многолетний анализ данных взрослого населения США выявил устойчивую связь между длительным пребыванием в сетях и депрессией, пишет News Medical.

Исследователи опубликовали результаты 11-летнего анализа данных ежегодных опросов взрослого населения США, проведенного с 2014 по 2024 год. Работа, принятая к публикации в журнале "npj Mental Health Research", показала стабильную взаимосвязь между активным использованием социальных сетей и депрессивными состояниями, о которых сообщали сами участники.

Для обработки данных специалисты применили алгоритмы машинного обучения, включая модель "Balanced Random Forest". Социальные сети стабильно входили в число важнейших предикторов депрессии наряду с возрастом, уровнем дохода и общим временем в интернете.

Результаты многолетнего анализа показали четкую и повторяющуюся из года в год закономерность в динамике сетевой активности. Уровень погружения в социальные сети и характер их использования демонстрировали одинаковые циклические всплески и спады на разных этапах взросления участников исследования.

Авторы работы подчеркивают, что выявленный паттерн оставался стабильным независимо от появления новых платформ, смены трендов и цифровых технологий. Полученные данные помогут специалистам лучше понять влияние цифровых коммуникаций на ментальное здоровье молодежи и разработать рекомендации по безопасному использованию соцсетей.

Ученые установили, что вклад социальных сетей в прогнозирование депрессии сдвигается от нейтрального к положительному при превышении отметки примерно в 150 минут (2,5 часа) использования в день. Хотя авторы подчеркивают необходимость дальнейших исследований для оценки клинической значимости этих результатов, выявленный паттерн оставался неизменным на протяжении всех 11 лет наблюдений.

Нашли ошибку в публикации?Сообщите нам об этом.