jitsu gif
Здоровье

    Как смартфоны негативно влияют на зрение, рассказала казахстанцам офтальмолог

    Девушка сидит за столом с телефоном
    Иллюстративное фото: pexels.com

    Смартфоны стали неотъемлемой составляющей жизни практически каждого человека. Однако не все знают о последствиях бесконтрольного использования современных телефонов. Как гаджеты негативно влияют на зрение, рассказала NUR.KZ врач-офтальмолог Зарина Бейсенбаева.

    Как пояснила Зарина Бейсенбаева, врач-офтальмолог, производители современных технологий стараются минимизировать вред приборов на организм человека. Более того, польза фильтров на экранах действенна и доказана многими учеными. Однако, как отметила медик, есть ряд аспектов, такие как постоянное раздражение сетчатки светом, фиксация взора и постоянное напряжение мышц глаз, которые негативно влияют на зрение.

    "Синий свет экранов стимулирует клетки сетчатки и постоянное возбуждение рецепторов может привести к изменениям этого слоя. Помимо этого, постоянная фокусировка зрения на ближнем расстоянии приводит к спазму мышц глаза и привыканию к близорукости", - добавила врач.

    Ранее другой эксперт, врач-офтальмолог Айгерим Карасаева, посоветовала давать отдых глазам в течение активного дня. Во время чтения, просмотра телевизора, работы за компьютером делать паузы по 10-15 минут. Она также рекомендовала смотреть телевизор и читать книги в хорошо освещенном помещении.

    Как смартфоны негативно влияют на зрение, рассказала казахстанцам офтальмолог

    Узнавайте обо всем первыми

    Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах

    Instagram
    Закладки
    Пока здесь пусто
    Используйте кнопку «
    » на странице публикации, чтобы сохранить её в свой личный список закладок.