KZ

Выпадение волос: причины и лечение народными средствами

Девушка с длинными волосами
Девушка с длинными волосами: Depositphotos

Выпадение волос — одна из самых волнующих проблем как женщин, так и мужчин. О здоровых и сильных локонах мечтает каждый. Достаточно часто люди встречаются с выпадением волос, а также потерей природного блеска. Особенный страх вызывает первая проблема, ведь никто не хочет облысеть. Разберемся, как остановить выпадение волос и какими подручными средствами можно исправить ситуацию.

Почему выпадают волосы

Перед тем как начать устранять проблему с облысением, разберитесь, из-за чего могут выпадать волосы. Существует множество факторов как внешних, так и внутренних, которые влияют на подобный процесс.

Итак, почему выпадают волосы. Лично я к основным причинам отношу следующие:

  • Авитаминоз.

Многие пациенты жалуются на то, что утрата волос происходит в конце зимы или начале весны. По моему экспертному мнению, вероятнее всего, в этом случае организм начинает испытывать нехватку полезных микроэлементов.

Исправить такую проблему не составит труда. Обычно она проходит сама по себе и не приносит сильного дискомфорта человеку.

  • Диетическое питание.

Все, кто часто ограничивает себя в питании, сталкиваются с вышеописанной проблемой. Она заключается в том, что организм перестает получать необходимое количество витаминов, поэтому начинается сильное выпадение волос.

Эта причина указана в научной статье авторитетного медицинского издания WebMD. Для того чтобы остановить подобный процесс, стоит придерживаться сбалансированного рациона питания.

  • Стрессовые ситуации.

Постоянное нервное перенапряжение вредит не только организму, но и локонам. Достаточно часто на практике я встречаю пациентов, которые после пережитого эмоционального потрясения сообщают о том, что сильно выпадают волосы.

Сведите к минимуму стрессы, чтобы нормализовать свое состояние. Об этом пишут в научной статье под названием «Диффузная алопеция и метод ее комплексной коррекции».

  • Неправильно подобранные гигиенические средства (шампунь, бальзам, лаки, муссы и т. д.).

Некачественная косметика пагубно влияет на состояние шевелюры. Чтобы избавиться от проблемы, которая вызывает облысение у женщин, подбирайте проверенные средства по уходу, подходящие под ваш тип волос.

  • Генетическая предрасположенность.

К сожалению, наследственность часто вызывает выпадение волос, лечение которых в этом случае должно проводиться под наблюдением врача. Поэтому если у ваших родителей есть проблемы с облысением, то, вероятнее всего, вы тоже столкнетесь с ней.

  • Гормональный дисбаланс.

Нарушения в функционировании щитовидной железы часто оказывают влияние на весь организм человека, включая и волосы. В этом случае для получения соответствующего лечения стоит записаться на прием к врачу-эндокринологу.

Выпадение волос
Фото: Снарская Е.С., Гришина В.Б. Диффузная алопеция и метод ее комплексной коррекции / Российский журнал кожных и венерических болезней.— 2015. — №4. — С. 49–55.: UGC

Эти и другие факторы, влияющие на утрату локонов, описаны в научной статье моих коллег из РГМУ Москвы Д.К. Нажмутдинова и Т.В. Таха под названием «Алопеция: диагностика и лечение». Здесь представлены наиболее распространенные причины выпадения волос среди разных категорий людей.

Некоторые мои коллеги говорят, что потеря локонов может быть вызвана ношением тесных головных уборов или неправильным расчесыванием прядей. Поэтому выяснение причины выпадения волос у девушек и парней, а также женщин и мужчин старшего возраста является важным шагом на пути к восстановлению здоровья. При сильном выпадении волос стоит пройти комплексную диагностику.

Первым делом, когда выпали волосы, рекомендую посетить терапевта, дерматолога и эндокринолога. Они проведут научные исследования, соберут анализы и подтвердят или опровергнут наличие вышеперечисленных проблем.

Если никаких признаков доктора не выявляют, от чего выпадают волосы, тогда стоит записаться на прием к врачу-трихологу. Это медицинский работник, который специализируется на проблемах с волосами.

Читайте также: Репейное масло для роста волос: применение

Как остановить выпадение волос народными средствами

Побороть утрату локонов вполне реально. В этом помогут безопасные средства от выпадения волос, которые можно приготовить в домашних условиях. Но советуют использовать их с осторожностью и обязательно предварительно проверить, нет ли у вас на них аллергии.

Выпадение волос: причины
Фото: Снарская Е.С., Гришина В.Б. Диффузная алопеция и метод ее комплексной коррекции / Российский журнал кожных и венерических болезней.— 2015. — №4. — С. 49–55.: UGC

Вот некоторые средства, которые помогут остановить выпадение волос, причины которого бывают разными:

  • Настойка красного перца.

Что делать, чтобы волосы не выпадали? В этом поможет действенная настойка, которая особенно эффективна при обильной утрате волосяного покрова. Для приготовления нужно взять:

  • красный перец — 8 стручков;
  • водку или спирт — 500 мл.

Острый плод заливается спиртовой жидкостью, плотно закрывается крышкой и отправляется настаиваться на 14 дней. Периодически потребуется взбалтывать содержимое.

Основываясь на своем практическом опыте, говорю, что готовое средство необходимо втирать в корни волос и держать около получаса. После этого укутайте голову махровым полотенцем или пищевой пленкой. Смойте средство теплой водой.

  • Маска из горчицы.

У вас сильно выпадают волосы? Что делать, чтобы остановить этот неприятный процесс? В работе я часто советую пациентам проверенный способ лечения — маску из горчицы. Для приготовления нужны:

  • сухая горчица — 1 ст. л.;
  • вода — 5 ст. л.;
  • сахар — 0,5 ч. л.;
  • касторовое масло — 1 ст. л.;
  • желток — 1 шт.

Все смешать, чтобы получилась не очень густая кашица. Маску наносим на корни и накрываем полотенцем. Держим полчаса и смываем шампунем. При жжении не стоит выдерживать полное время. Устраните частицы средства, как только почувствуете дискомфорт.

  • Луковая маска.

Лечение волос поможет осуществить представленное средство. Однако его главным минусом является неприятный запах. Если готовы рискнуть и испробовать на себе эффективное средство, то возьмите:

  • лук — 1 шт.;
  • мед — 1 ч. л.;
  • желток — 1 шт.

Луковицу натираем на мелкой терке, выжимаем из нее сок. Смешиваем с остальными ингредиентами и наносим на корни на 30 минут. Смывать средство нужно водой с уксусом или лимонной кислотой. Эти компоненты помогут устранить неприятный луковый запах.

  • Солевой массаж.

Вам уже известно, почему сильно выпадают волосы, а теперь расскажу простой и доступный для всех способ избавления от проблемы. Соль поможет очистить кожу головы и простимулирует рост новых волосков.

Для массажа возьмите обычную мелкую или морскую соль. Нанесите ее на кожу головы, предварительно смочив ее вместе с локонами обычной водой.

Если начали выпадать волосы, то аккуратно помассируйте голову солью около пяти минут. Смывайте состав теплой водой.

  • Настойка из лопуха.

Сильно лезут волосы? Не беда! Я была свидетелем того, как с помощью такого средства можно решить данную проблему. Для приготовления возьмите:

  • корень лопуха — 1 ст. л.;
  • воду — 250 мл.

Траву необходимо залить жидкостью и проварить на среднем огне около 10–15 минут. Остудите настой и втирайте его в корни ежедневно, пока проблема не устранится.

  • Витамин группы А.

Я одобряю использование витаминных комплексов и подтверждаю их эффективность, если лезут волосы. Готовые растворы этого средства можно приобрести в любой аптеке. Втирайте их по аналогии с другими или добавьте в шампунь.

Сейчас есть множество средств, которые эффективно помогают людям, если волосы выпадают. Действенными компонентами являются:

  • эфирное лавандовое масло (несколько его капель добавляют в шампунь);
  • настойка крапивы;
  • маска с касторовым маслом, которую нужно держать всю ночь.

Проводите каждую из этих процедур по два раза в неделю на протяжении пары месяцев, чтобы избавиться от проблемы. Тогда вы увидите отличный результат.

Теперь вы знаете, что стоит делать, если выпадают волосы по разными причинам. Представленные народные средства помогут эффективно справиться с потерей локонов, сделать их более здоровыми и густыми.

Читайте также: Маска для волос из кефира, яйца и меда

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Нажмутдинова Д.К., Таха Т.В. Алопеция: диагностика и лечение // Медицинский совет. — 2010. — №54. — С. 87–91.
  2. Снарская Е.С., Гришина В.Б. Диффузная алопеция и метод ее комплексной коррекции // Российский журнал кожных и венерических болезней. — 2015. — №4. — С. 49–55.
  3. Stephanie S. Gardner. Understanding Hair Loss — the Basics // WebMD. — 2020. — 23 January. — Режим доступа: https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hair-loss/understanding-hair-loss-basics#1

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/medical-conditions/1727443-vypadenie-volos-priciny-i-lecenie-narodnymi-sredstvami/

Автор: Тихомирова Анна
Выпадение волос: причины и лечение народными средствами