Уменьшение сахара в детстве может снизить риск депрессии во взрослом возрасте

Ограничение потребления сахара во время беременности матери и в первые два года жизни ребенка снизило риск развития тревожности и депрессии у взрослых на 20%, пишет SciTechDaily.

К такому выводу пришли авторы исследования, опубликованного в журнале General Psychiatry. Ученые воспользовались историческим прецедентом: во время Второй мировой войны и в послевоенные годы в Великобритании строго нормировали продажу сахара по карточкам.

Когда ограничения сняли в сентябре 1953 года, потребление сладостей резко подскочило. Доступность остальных продуктов в этот период не менялась, что позволило исследователям сопоставить даты рождения людей с окончанием продовольственных лимитов.

Специалисты проанализировали медицинские карты более 66 тысяч участников британской базы данных UK Biobank.

Выяснилось, что у людей, чье раннее детство пришлось на период жестких ограничений, вероятность столкнуться с тревожными расстройствами во взрослом возрасте оказалась ниже на 17 процентов, а с депрессией - на 14 процентов по сравнению с теми, кто родился уже после отмены карточек.

Наиболее заметный эффект проявился у тех, кто недополучал сахар в первые 1000 дней с момента зачатия, включая внутриутробный период и первые два года жизни. В этой группе относительный риск развития тревожности снизился на 24%, а депрессии - на 21%.

Кроме того, первые официальные диагнозы у таких людей врачи фиксировали заметно позже: тревожность появлялась в среднем на два года позднее, а депрессия - на четыре года. Исследователи предполагают, что ранний рацион влияет на развитие мозга, воспалительные процессы и реакцию нервной системы на стресс.

Нашли ошибку в публикации? Сообщите нам об этом.