Обычная ходьба оказалась способна быстро запустить работу кишечника

Короткая пешая прогулка продолжительностью 20 минут активизирует моторику кишечника уже через пару минут после ее завершения, пишет ScienceDaily.

Японские ученые из Университета здоровья Фудзита провели исследование с участием 21 добровольца, чтобы узнать, как физическая активность влияет на пищеварение.

Участники ходили по беговой дорожке в комфортном темпе, а специалисты фиксировали звуки кишечника с помощью электронного стетоскопа и специального программного обеспечения.

Результаты показали, что уже через 1-2 минуты после окончания ходьбы кишечные шумы становились громче и возникали чаще. Амплитуда звуковых колебаний выросла почти вдвое, что указывает на резкое усиление кишечных сокращений.

Стимулирующий эффект оказался кратковременным и снижался через несколько минут, однако сама скорость реакции подтвердила прямую связь между движением и пищеварением.

Авторы работы считают, что запуск моторики происходит из-за реакции вегетативной нервной системы и естественных колебаний тела при ходьбе. Исследователи планируют использовать акустический анализ кишечных шумов как неинвазивный способ для дальнейшего изучения проблем с пищеварением.

Нашли ошибку в публикации? Сообщите нам об этом.