Ученые выяснили, что просмотр ТВ и работа за компьютером оказывают противоположное влияние на мозг пожилых людей

Исследование показало, что просмотр телевизора снижает когнитивные функции, а умеренное использование компьютера связано с их сохранением, пишет News Medical.

Международная группа ученых провела исследование, чтобы выяснить, как различные типы экранного времени влияют на здоровье мозга в пожилом возрасте. В работе, опубликованной в журнале "npj Digital Medicine", исследователи объединили данные обсервационных наблюдений 8 996 участников из четырех крупных когорт (SHARE, ELSA-HCAP, HRS-HCAP и NHANES) и метод менделевской рандомизации для оценки генетической причинно-следственной связи.

Результаты показали противоположные эффекты от использования разных цифровых устройств. Длительный просмотр телевизора (от четырех часов в день) оказался связан со снижением общего уровня когнитивных функций, в частности ухудшением немедленного воспроизведения информации. Напротив, работа или проведение времени за компьютером ассоциировались с лучшими показателями работы мозга, особенно в области скорости обработки информации и отсроченного воспоминания. Наиболее выраженный позитивный эффект наблюдался при использовании компьютера от одного до трех часов в день, однако при превышении четырехчасовой отметки польза снижалась.

Метод менделевской рандомизации также показал, что генетически предрасположенное длительное телесмотрение коррелирует с уменьшением объема левой островковой доли головного мозга, что объясняет около 15% негативного влияния на когнитивные способности. При этом исследователи не обнаружили убедительных доказательств связи между временем перед экраном и риском развития различных типов деменции. Авторы подчеркивают необходимость разделять пассивный и активный форматы взаимодействия с цифровыми технологиями.

Нашли ошибку в публикации? Сообщите нам об этом.