Силовые тренировки не повышают риск аритмии у людей с аритмогенной кардиомиопатией

Ученые из Университета Джонса Хопкинса выяснили, что силовые нагрузки не увеличивают вероятность опасных нарушений ритма сердца, пишет News Medical.

Исследователи из Медицинского центра Университета Джонса Хопкинса провели одно из первых исследований, оценивших раздельное влияние силовых и аэробных нагрузок на пациентов с аритмогенной кардиомиопатией (АКМ). Это наследственное заболевание сердца значительно повышает риск внезапной сердечной смерти, из-за чего пациентам традиционно рекомендуют избегать высокоинтенсивных аэробных упражнений. Результаты работы были опубликованы 10 сентября в журнале "JACC: Clinical Electrophysiology".

В исследовании приняли участие 355 человек из реестра ARVC Университета Джонса Хопкинса. Ученые проанализировали уровень физической активности участников с десятилетнего возраста и сопоставили виды нагрузок с частотой возникновения устойчивых желудочковых аритмий. Участников разделили на четыре группы: выносливость (аэробные нагрузки), сила (силовые тренировки), смешанная группа и малоподвижный образ жизни.

Результаты показали, что спортсмены из группы выносливости сталкивались с аритмией на 58% чаще по сравнению с малоподвижными участниками и теми, кто занимался исключительно силовыми тренировками. При этом у пациентов, занимавшихся силовыми видами спорта (поднятие тяжестей, скалолазание, боевые искусства), не зафиксировано статистически значимого повышения риска аритмии по сравнению с малоподвижной группой.

Как отмечает старший автор исследования Лили Баруш, полученные данные позволяют перейти от общих запретов к индивидуальному подбору физических нагрузок для каждого пациента.

Нашли ошибку в публикации?Сообщите нам об этом.