Ученые выяснили, какие плюсы для здоровья сохраняются через год после похудения у женщин

Исследователи отследили изменения метаболических показателей у женщин через 12 месяцев после успешного снижения веса, пишет News Medical.

Новое исследование показало, как меняются ключевые метаболические маркеры у женщин через год после успешного снижения массы тела. Ученые проанализировали физиологические параметры участниц, чтобы определить, какие именно улучшения здоровья сохраняются в долгосрочной перспективе, а какие постепенно угасают с течением времени.

По данным специалистов, снижение массы тела оказывает выраженное положительное влияние на чувствительность к инсулину, уровень глюкозы в крови и липидный профиль сразу после завершения активной фазы похудения. Однако при наблюдении через 12 месяцев выяснилось, что часть метаболических преимуществ имеет тенденцию к постепенному снижению, если достигнутый результат не поддерживается регулярной физической активностью и коррекцией питания.

Исследователи подчеркивают, что стабильнее всего удерживаются показатели контроля сахара в крови и снижение системного воспаления. В то же время некоторые показатели липидного обмена требуют постоянных усилий для сохранения достигнутого прогресса. Авторы работы заключают, что удержание веса и долгосрочная терапия играют ключевую роль в сохранении здоровья после похудения.

Нашли ошибку в публикации?Сообщите нам об этом.