Эксперты рассказали о пользе сухой чистки кожи и лимфодренажного массажа для домашнего ухода за телом

Эксперты в области красоты и здоровья объяснили эффективность сухой чистки кожи и лимфодренажного массажа для домашнего ухода за телом, пишет Elle.

Специалисты в сфере велнеса прокомментировали популярность сухого массажа щеткой и лимфодренажных процедур. Основательница студий лимфатического скульптурирования Кортни Йегер отметила, что сухой массаж выступает простым и доступным способом отшелушивания кожи. Процедура помогает удалить омертвевшие клетки, улучшая внешний вид эпидермиса и возвращая ему естественное сияние.

Главной особенностью техники является воздействие на лимфатическую и нервную системы. Руководитель оздоровительного центра Ким Росс пояснила, что мягкие движения щеткой пробуждают ткани организма. Поскольку лимфатическая система не имеет собственного насоса и перемещает жидкость за счет движений, легкое внешнее воздействие снижает отечность и помогает избавиться от ощущения тяжести в теле.

Эксперты рекомендуют выполнять процедуру перед принятием душа, совершая плавные движения снизу вверх по направлению к сердцу. Чрезмерное давление на кожу противопоказано. Специалисты подчеркивают, что регулярный домашний уход дает временный визуальный эффект, однако он способствует расслаблению и поддерживает естественные процессы в организме.

Нашли ошибку в публикации?Сообщите нам об этом.