Высокие дозы кофеина из энергетических напитков вредят сердечно-сосудистой системе

Американская ассоциация сердца предупреждает: употребление энергетиков с высокой концентрацией кофеина резко повышает артериальное давление и вызывает аритмию даже у молодых и здоровых людей, News-Medical.

В научном заявлении Американской ассоциации сердца ("American Heart Association"), опубликованном в журнале "Circulation", приведен анализ влияния кофеина на кардиоваскулярное здоровье. Эксперты отмечают, что для большинства взрослых безопасной нормой остается до 400 мг кофеина в день (около 3–5 чашек умеренно крепкого черного кофе). В таких объемах кофе даже ассоциируется со снижением риска развития диабета 2-го типа, инсульта и сердечной недостаточности.

Однако энергетические напитки и концентрированные "энергетические шоты" несут серьезную угрозу. В отличие от традиционного кофе, энергетики содержат агрессивные дозы кофеина и дополнительные стимулирующие добавки, ускоряющие его всасывание.

Прием высоких доз кофеина приводит к резкому повышению систолического и диастолического давления, а также удлинению интервала QTc на электрокардиограмме. Это способно спровоцировать опасные нарушения сердечного ритма даже у молодых людей младше 30 лет без каких-либо предрасположенностей. Авторы подчеркивают необходимость наблюдения за индивидуальной реакцией организма на любые стимулирующие напитки.

Нашли ошибку в публикации?Сообщите нам об этом.