Когда можно ходить без шапки, рассказала алматинский врач

Нужно ли носить головной убор в любую погоду или есть определенные условия, когда его можно не надевать, рассказала NUR.KZ врач общей практики ГП №36 Алматы Аманисахан Махпрходжиева.

По словам врача, в первую очередь, важно учитывать погодные условия. В холодное время года, особенно при низких температурах и ветре, ношение шапки является необходимым. Шапка помогает сохранить тепло головы и предотвратить переохлаждение.

Поэтому Аманисахан Махпрходжиева настоятельно рекомендует надевать шапку в холодную и ветреную погоду, чтобы избежать простуды и других проблем со здоровьем.

"Однако, если на улице тепло и солнечно, можно обойтись без шапки. Кроме того, при теплой погоде головной убор может вызвать перегрев организма, особенно при физической активности. Поэтому в таких условиях можно безопасно не носить шапку", – пояснила специалист.

Врач добавила, что также следует учитывать физическую активность. Во время занятий спортом или физических упражнений тело вырабатывает больше тепла, и ношение шапки может привести к перегреву. Поэтому во время активных занятий на свежем воздухе лучше обойтись без головного убора.

Как отметила эксперт, индивидуальные предпочтения тоже играют роль. Некоторые люди могут чувствовать себя комфортнее без шапки, даже при прохладной погоде. В этом случае, можно обойтись без нее, если температура позволяет.

Ранее врач ЗОЖ Улбосын Амиркенова рассказала, можно ли заболеть, разговаривая зимой по телефону.