Британские и австралийские ученые выяснили, что бессонница и усталость сохранились у людей после пандемии

Исследователи из Королевского колледжа Лондона и Университета Флиндерса доказали, что проблемы со сном и высокая утомляемость не исчезли после снятия локдаунов, пишет Flinders Univercity.

Ученые опубликовали результаты продольного исследования в журнале "Journal of Sleep Research". Специалисты проанализировали данные 2390 человек, которые оценивали качество своего сна, уровень усталости, тревожности и депрессии во время локдаунов в Великобритании и после отмены ограничений.

Выяснилось, что хроническая бессонница и повышенная утомляемость сохранились у многих участников независимо от того, болели ли они коронавирусом и был ли у них диагностирован долгий COVID. Профессор Эмма Дункан и биостатистик Барбара Тосон отметили, что нарушения сна редко проходят сами по себе без врачебного вмешательства.

Профессор Сутапа Мукерджи подчеркнула, что расстройства сна ослабляют иммунитет и ухудшают эмоциональное состояние. Авторы рекомендуют терапевтам проверять качество сна у всех пациентов, жалующихся на хроническую усталость.

Нашли ошибку в публикации?Сообщите нам об этом.