Употребление большого количества кофе приводит к разрушению костей, предупредила врач из Алматы
Опубликовано:
Чрезмерное употребление кофе в течение длительного периода времени может оказать негативное воздействие на здоровье человека, и первыми пострадают кости, рассказала NUR.KZ врач общей практики поликлиники №2 города Алматы Айдана Нурлыман.
Как отметила врач Айдана Нурлыман, кофеин стимулирует действие гормона адреналин, который увеличивает потребность клеток, в том числе и сердечных, в кальции.
"К примеру, одна чашка кофе объемом 150-200 мл тормозит усвоение кальция. Кофеин вымывает из организма кальций, а чрезмерное употребление кофе провоцирует разрушение костной ткани", – пояснила она.
Эксперт добавила, что ионы кальция поступают в клетки из крови, если в крови данного минерала недостаточно, то запускается процесс вымывания кальция из костей и возникает его дефицит, в последующем человека могу ждать необратимые последствия.
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/food/healthy-eating/1924298-upotreblenie-bolshogo-kolichestva-kofe-privodit-k-razrusheniyu-kostey-predupredila-vrach-iz-almaty/
В случае, если ваш никнейм не соответствует требованиям правил, пожалуйста, измените его до 4 октября. В противном случае, он будет заменен автоматически.