KZ

Как найти друзей: работающие советы

Веселая компания парней и девушек
Как найти друзей: Freepick

Стремитесь найти новых друзей и завязать интересные знакомства? Не знаете, с чего начать? Друзья делают жизнь ярче, приносят радость и дарят счастливые моменты. Рекомендации опытных психологов помогут завязать и сохранить крепкие дружеские отношения.

Начните поиск друзей с ближайшего окружения

Психолог И. С. Кон в книге «Дружба» пишет, что личные отношения во многом определяются системой социальных связей. Принадлежность к определенной группе и совместная деятельность обычно становятся самым прямым путем к тому, чтобы найти друзей. Школа, университет или офис — места, где познакомиться с людьми проще всего.

Сделать это можно так:

  • Проявите инициативу и пойдите на сближение с людьми, с которыми учитесь или работаете и хотите подружиться. Психолог Ксения Куколева советует поговорить на темы, которые не касаются обучения или профессиональной сферы. Если возникнет взаимный интерес, завяжется знакомство.
  • Придумайте совместное мероприятие (поход в кафе, музей, на выставку). Предложите эти варианты коллегам, обсудите дату и время. В неформальной обстановке возникнут предпосылки для начала дружеских отношений.

Если работаете удаленно или учитесь дистанционно, то организуйте неформальную встречу онлайн, например:

  • ко Дню студента;
  • к профессиональному празднику;
  • тематическую по интересам и хобби и т. д.

Если же в коллективе совсем нет близких по духу людей, можно поступить радикально — поменять его. Прежде чем так поступить, отправьтесь на поиски новых друзей в другие места (клубы творчества, выставки, концерты).

Найдите новое увлечение

Блогер Мария Пономарева утверждает, что основой для дружеских отношений могут стать совместные увлечения и общие интересы. Благодаря им проще установить контакт с незнакомыми людьми, а в дальнейшем найдутся темы для беседы.

Рассмотрите такие варианты хобби:

  1. Занятия в спортивной секции. Подойдут командные виды спорта (футбол, хоккей, гандбол).
  2. Танцы.
  3. Курсы иностранных языков.
  4. Клуб по интересам (фотография, настольные игры, литература).

Сделав выбор, основанный на своих интересах, сможете найти не просто друзей, а единомышленников. К тому же будете развиваться в интересном вам направлении, узнаете много нового и сделаете свою жизнь ярче.

Ищите друзей онлайн

В современном мире большая часть общения происходит онлайн. Новых друзей можно отыскать как в социальных сетях (Facebook, «Одноклассники»), так и с помощь тематических сервисов:

  • ресурсы по каучсерфингу объединяют людей, которые любят путешествовать и общаться с жителями других стран;
  • есть сообщества веганов и вегетарианцев;
  • вместе онлайн собираются любители котов или собак.

Разработаны специальные сервисы для поиска друзей. Например, существуют платформы поиска попутчиков и сервисы для дружеских знакомств.

Любители многопользовательских онлайн-игр могут создавать прочные социальные связи в этом пространстве. Такие игры, как Destiny, Overwatch, World of Warcraft и прочие создают ситуации, в которых происходит взаимодействие с незнакомыми людьми. Для достижения цели необходимо объединить усилия с другими игроками.

При этом люди легко сближаются и находят общие темы для разговора. В дальнейшем виртуальное общение можно продолжить в реальном мире.

Три девушки читают книги лежа на траве
Общие увлечения друзей: Freepick

Выходите из дома и посещайте публичные мероприятия

Онлайн-общение хорошо на первых порах поиска новых знакомых, но живое общение оно не заменяет. Чтобы человек стал настоящим другом, виртуальной коммуникации недостаточно.

Поэтому важно искать возможности для общения в реальном пространстве:

  1. Находитесь среди людей.
  2. Заводите беседы с соседями, продавцами, которых видите каждый день.
  3. Посещайте концерты, театры, спортивные мероприятия, выставки.

Главное — это не превращать поиск друзей в навязчивую идею. Пусть новые знакомства будут источником удовольствия, а не задачей из списка личных целей, обязательной к выполнению.

Развивайте навыки общения

Три девушки едят пиццу лежа на полу
Друзья и общение с ними: Freepick

Найти возможности для общения можно всегда, при этом не обязательно стараться подружиться с каждым собеседником, но беседа в дружеском тоне поможет развивать навыки общения.

Психолог Наталья Михайлова рекомендует не молчать, но и давать людям возможность говорить. Во время беседы:

  • поддерживайте зрительный контакт, чтобы выразить заинтересованность. Можно смотреть вначале в один глаз собеседника, а затем в другой;
  • выражайте мысли и эмоции с помощью мимики и жестов;
  • сохраняйте открытые позы (не скрещивайте руки и ноги, не поднимайте плечи);
  • говорите четко, меняйте громкость голоса в зависимости от ситуации.

Настраивайтесь на открытость, проявляйте интерес, улыбайтесь. Общение — неотъемлемая часть дружбы, которой можно и нужно учиться.

Уделяйте время отношениям

В создание и развитие дружеских отношений необходимо вкладывать силы и время. Эмоциональная отдача появляется тогда, когда делитесь эмоциями, проявляете внимание и терпение.

Возможно, другом может стать кто-то из знакомых. Чтобы это произошло, психолог Наталья Толстая советует:

  1. Во время общения помнить о манерах, не грубить и не хамить.
  2. Перед встречей продумывать варианты времяпрепровождения, обсуждать их со знакомыми и искать новые интересные идеи.
  3. Не опаздывать на встречи, соблюдать договоренности.
  4. Не нарушать личное пространство людей, не задавать слишком личные вопросы, не навязываться.
  5. Быть открытым новому опыту, а также быть готовым помочь и дать совет, если об этом попросят.

С новыми знакомыми важно поддерживать связь, общаться в мессенджерах, созваниваться, договариваться о встречах, стараться разнообразить совместный досуг. Однако чрезмерно навязываться не стоит.

Будьте собой

Во время знакомства не подстраивайтесь под людей, не подавляйте себя, пытаясь угодить и понравиться. Оставайтесь собой, ведь в дружбе человек ищет возможность быть свободным и настоящим с другим человеком.

Семейный терапевт Люси Микаэлян напоминает, что дружба строится на доверии и искреннем самораскрытии. Здоровые дружеские отношения приносят максимум комфорта и удовольствий, а не переживания и негатив. Сохраняйте уверенность и будьте собой, чтобы расслабиться и наслаждаться отношениями.

Друзей можно найти в любом возрасте и в любой ситуации. Важно проявить терпение, оставаться собой и искать единомышленников, тех людей, с которыми будете чувствовать себя комфортно. Со временем новые знакомства перерастут в крепкие дружеские отношения.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1663989-kak-nayti-druzey-v-chuzhom-gorode/