Почему нельзя говорить «спокойной ночи» и что пожелать вместо этой фразы

Привычная фраза «спокойной ночи» звучит зловеще, если знать ее тайный смысл. Какие слова лучше говорить перед сном? Секрет приметы поможет избежать негатива.

Из этого материала вы узнаете:

1. О значении фразы «спокойной ночи».
2. О том, какими словами ее заменить.

Почему лучше не желать «спокойной ночи»

Датский физиолог, психолог и автор книги «Иллюстрированная история суеверий и волшебства» Альфред Леманн считает, что древние люди находились под впечатлением суеверий, потому что не понимали простых вещей и придавали им чрезмерное значение. Они не имели свободного доступа к информации, науке, медицине, и им приходилось самостоятельно заботиться о своем благополучии, опираясь на личный опыт и предрассудки.

Защищаясь от болезней и бедности, сглаза и порчи, зависти и безбрачия, предки произносили вслух оптимистичные фразы и позитивные пожелания. Питер Уэст, автор книги «Суеверия. Путеводитель по привычкам, обычаям и верованиям», считает, что людям нравятся такие небольшие обряды. Так родились поздравления с личными и календарными праздниками, ежедневные фразы-пожелания, в том числе и популярные слова перед сном.

Почему нельзя говорить «спокойной ночи»? Наши предки считали, что покой можно обрести лишь после смерти. Фраза «спокойной ночи» имеет негативную энергетику и подвергает жизнь человека ненужному риску. Ее также рассматривают как пожелание провести ночь с усопшим.

Таким образом, пожелание спокойного сна превращается в пожелание смерти. Помните, как во время похорон на кладбище покойнику желают спать спокойно? Эта фраза очень похожа на стандартное «спокойной ночи» и схожа с однокоренным словом «покойник».

Те, кто верит в высшие силы, понимают, что у них своя логика. Слова и желания людей наверху воспринимают буквально, немедленно исполняя даже очень неудачные. Вот еще несколько причин негативного значения данного пожелания:

• Излишний акцент на ночной сон провоцирует бессонницу в тот момент, когда нужно расслабиться ради улучшения качества и продолжительности сна.
• Усиление тревожных мыслей. В попытке спокойно уснуть можно начать перебирать в голове события текущего дня и планировать завтрашние дела.
• Снижение эмпатии. Эта фраза никак не отражает отношение к человеку, звучит шаблонно.

Не понравится выражение и тем, кто верит в приметы. Многие согласятся, что нет никого на свете суевернее профессиональных медиков. Считается, что если врачу пожелали «спокойной ночи», счастливого дежурства не видать: будут ургентные случаи, непредвиденные обстоятельства и много других неприятных и беспокойных моментов.

Как заменить популярную фразу

Вечерние ритуалы перед сном настраивают на предстоящий отдых, расслабление. Замедляются все процессы жизнедеятельности, появляется зевок, глубокий вдох, желание прилечь и расслабиться. Произнося пожелания хорошего сна, мы кодируем себя на ночной отдых. Важно сделать это правильно и деликатно.

Если верите в силу слова, смените пожелание «спокойной ночи» на что-то более позитивное и вдохновляющее. Как пожелать спокойной ночи? Для этого можно использовать различные способы:

• Жест заботы — объятия, похлопывание по плечу, поцелуй.
• Совместную молитву перед сном.
• Крылатую фразу, отличную от традиционного пожелания спокойной ночи.

Что сказать вместо «спокойной ночи»? Рассмотрите более позитивные выражения, которые можно сказать человеку, отправляющемуся в постель:

• «Доброй ночи» — нейтральное пожелание, которое можно сказать даже малознакомому человеку.
• «Добрых снов», «сладких снов» пожелайте детям.
• «Приятных сновидений».
• «Удачного отдыха».

Журнал для домохозяек Good Housekeeping рекомендует ряд вариантов, в том числе фразу «надеюсь, что ваш отдых будет потрясающим и глубоким». Такие слова позволяют настроиться на сон, хорошо выспаться и проснуться в отличном настроении. Они не имеют скрытого смысла. Можно использовать фразу «See you in the morning» (‘увидимся утром’).

Каждый может придумать собственное выражение, отражающее в полной мере ваше отношение к конкретному человеку, которому желаете доброго сна. Учитывайте языковые, культурные и религиозные особенности.

Так, например, в арабском языке вместо «спокойной ночи» говорят «Тусбихун аля хайр» (‘пусть хорошие новости разбудят тебя'). В английском языке есть милая фраза «Go to bed, you sleepy head!» (‘Иди спать, сонная голова!’).

В казахском языке есть несколько вариаций пожелания спокойной ночи. Так, казахи желают «Кайырлы түн!», что в буквальном смысле означает ‘доброй ночи’. Также есть словосочетание «жайлы жатып, жақсы тұр», которое переводится как ‘хорошо отдохнуть вам и проснуться в здравии’. Во времена войн казахи на ночь желали друг другу «түннің амандығын берсін», «түннен түгел шығайық». Смысл этих пожеланий таков: ‘желаю нам всем проснуться живыми и невредимыми’.

Лучше придумать собственную аффирмацию перед сном, чтобы она работала как триггер для подсознания. Особенно это касается впечатлительных людей. Они, как и дети, засыпают под хорошую сказку, так что не скупитесь на позитивные ассоциации в пожелании доброй ночи тем, кого любите.

Учитывая все вышесказанное, внимательно отнеситесь к пожеланиям перед сном. Иногда лучше попрощаться без слов, чем сказать что-то неудачное или слишком банальное.

Тем, кто любит и заботится о близких людях, важно говорить приятные слова и слышать их в ответ. Если вы впечатлительны и суеверны, замените стандартное пожелание перед сном более позитивным. Это улучшит качество ночного отдыха и избавит от ненужных волнений.