jitsu gif
    Провели подряд дней с нами
    Все ингредиенты
    Патиссон

    Патиссон

    Патиссоны отличаются необычной формой. Это разновидность тыквы, которая нашла особое место в кулинарии. По питательной ценности патиссоны превосходят кабачки, их используют не только как лакомство, но и для украшения стола.

    Как правило, в пищу употребляют молодые плоды, которые особенно богаты полезными веществами. В патиссонах много клетчатки, сахаров, белков, пектина, каротина, пищевых волокон, витаминов. Среди минеральных соединений встречается калий, фосфор, кальций, магний, железо, марганец.

    В кулинарии патиссоны используются так же, как и тыква или кабачки. Овощ жарят, варят, тушат, запекают, фаршируют, маринуют, консервируют, измельчают. Из плодов делают икру. В пищу еще употребляют листья растения и молодые побеги. Их используют как начинку или вместо капусты при приготовлении голубцов.

    Патиссоны часто фаршируют и запекают. Блюдо с этим овощем внешне напоминает горшочек. Начинка может быть практически любой, поскольку патиссоны сочетаются с большинством продуктов.

    Если хотите разнообразить меню и приготовить оригинальное блюдо, то патиссоны — ваш выбор. Рецепты найдете здесь.

    Энергетическая ценность

    Грамм
    100

    19

    Ккал

    Калорийность

    1

    Грамм

    Белки

    0

    Грамм

    Жиры

    4

    Грамм

    Углеводы

    15

    Гликемический индекс

    Закладки
    Пока здесь пусто
    Используйте кнопку «
    » на странице публикации, чтобы сохранить её в свой личный список закладок.