jitsu gif
    Провели подряд дней с нами
    Все ингредиенты
    Макароны

    Макароны рожки

    Elbow macaroni — итальянское макаронное изделие в виде рожек. Как и остальные виды пасты, эту разновидность готовят из пшеничной муки твердых сортов и воды. Рожки относятся к полым макаронам, которые традиционно используются для приготовления macaroni cheese (макароны с сыром). Их подают как горячими, так и холодными.

    В макаронном изделии много витаминов группы В и РР, клетчатки, белков и углеводов. Клетчатка способствует выведению из организма токсических веществ и болезнетворных микроорганизмов, что помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Углеводы в составе сложные. Они дольше усваиваются организмом, поэтому надолго утоляют голод.

    Итальянская паста — источник энергии, натрия и калия. Продукт способен снизить усталость, продлить работоспособность, улучшить работу сердечно-сосудистой и нервной систем.

    В кулинарии рожки употребляют слегка недоваренными, чтобы они лучше комбинировались с продуктами и не прилипали к зубам. Elbow macaroni сочетается с мясом, овощами, грибами, рыбой, морепродуктами, зеленью, специями, молоком, сырами. Пасту употребляют в запеченных блюдах и макаронных салатах. Рецепты с elbow macaroni найдете здесь.

    Энергетическая ценность

    Грамм
    100

    112

    Ккал

    Калорийность

    3.5

    Грамм

    Белки

    0.4

    Грамм

    Жиры

    23.2

    Грамм

    Углеводы

    55

    Гликемический индекс

    Закладки
    Пока здесь пусто
    Используйте кнопку «
    » на странице публикации, чтобы сохранить её в свой личный список закладок.